Firma Nike dnes představila špičkové odlehčené běžecké boty pro letošní sezónu. Společnost nabídla několik různých produktových řad, počínaje běžeckou řadou Nike…
Románově pojatá kniha Christopera McDougalla BORN TO RUN o zapomenutém národu indiánských běžců se stala světovým bestsellerem, vzbudila velký ohlas, ale ne vše, co je nyní…
Pokud vaše tělo signalizuje, že běžíte příliš pomalu nebo příliš rychle, naslouchejte mu, protože má jistě pravdu!
Začni běhat!
Nemáte motivaci? Najděte si svého anděla strážného, srovná vás do latě
Na každého z nás časem dopadne běžecká krize. Je mnohdy těžké včas ráno vstát a odtrénovat jednotku,…
Trénink
Optimální tempo běhu existuje
Pokud vaše tělo signalizuje, že běžíte příliš pomalu nebo příliš rychle, naslouchejte mu, protože má…
Obuv / oblečení
Nepodceňujte zimní oblečení. Vyplatí se vám to!
Nejen dobré obutí, ale i správné oblečení jsou základem zimního tréninku. Co vám pomůže, že si vyběhnete…
Prevence zranění
Běhat v mrazu nebo neběhat? Co vy na to?
Tak už jsme se letos dočkali. Uhodila zima a s ní i mráz. Zatímco si zbytek České republiky užívá denních…
Výživa / hubnutí
Svátek svatého Valentýna. Je pro nás skutečně čokoláda dobrá?
Rudé růže, večeře pro dva a romantická procházka po městě… to jsou u nás symboly oslavy svatého…
Ženy a běh
Bude ze mě ocelová žena? Svaly hlásí: Rosteme
Když jsem psala článek z ocelácké přípravky č. 1, netušila jsem, jak brzo se dočkám prvních pokroků…
Závody
V Ráječku všem utekl orienťák Procházka, v ženách vítězí Barešová
Brněnský běžecký pohár napsal své sedmé pokračování v obci Ráječko, která leží kousek od Blanska…
Oddíly / kluby
1.Běžecký Jablunkov
Činnost našeho klubu jsme zahájili v lednu 2007 jako tříčlenná parta nadšenců. Postupně se naše parta…
Příběhy
Dědkovy zápisky: Novoročka
Na to, že světem otřásá hluboká ekonomická krize, vyšly letošní Vánoce nad poměry. Kvartýr jsme vytopili…
Nepřehlédněte
Firma Nike dnes světu ukázala nový model běžeckých bot Nike Flyknit
Firma Nike dnes představila špičkové odlehčené běžecké boty pro letošní sezónu. Společnost nabídla…
Termínovka běžeckých závodů
| 25.02.2012 | Čerčany | 4,5 km |
| 25.02.2012 | Rajská bouda - LYSACUP | 6 km |
| 25.02.2012 | Moravské Budějovice | 42 195 m |
| 25.02.2012 | Prusinovice | 10 km |
| 25.02.2012 | Sokolov | 9,5 km |
| 26.02.2012 | Slatiňany | 10 km |
| 03.03.2012 | Zlín | 2 míle |
| 03.03.2012 | Grymov | 10 km |
| 03.03.2012 | Modřice | 10 km |
| 03.03.2012 | Praha-Kbely | 10 km |
| 04.03.2012 | Louny | 7,8 km |
| 04.03.2012 | Zlín | 21,1 km |
Výsledky běžeckých závodů
| 19.02.2012 | Ráječkovská desítka |
| 18.02.2012 | Radíkovská 15 |
| 13.02.2012 | Běh Jižními svahy |
| 13.02.2012 | Běžecká zima |
| 13.02.2012 | Ganajova stezka |
| 13.02.2012 | Malá cena Zlobice |
| 13.02.2012 | Běh lesoparkem |
| 11.02.2012 | Běh na Posluchov |
| 11.02.2012 | Svatojanský běh |
| 11.02.2012 | Zimní pohár Srchu |
| 06.02.2012 | Běh kolem Kanic |
| 06.02.2012 | Běh sebepřekonání na 2 míle |
Diskuzní běžecké fórum
| před 11 min. | BezvaBĚH kolem světa. |
| včera | Souboj v terénu: tretry s hřeby, klasické boty nebo pětiprsťáky? [článek] |
| včera | Vtipnější vyhrává |
| před 2 dny | Vstupte do nového roku s novým tréninkovým deníkem [článek] |
| před 2 dny | Trening a smog |
| před 3 dny | Sněhem v Radíkově se nejrychleji probili Pelíšek a Esentierová [článek] |
| před 6 dny | Sobota 18.2. - SANATORIA KLIMKOVICE |
| před 7 dny | Svátek svatého Valentýna. Je pro nás skutečně čokoláda dobrá? [článek] |
| před 7 dny | Ondřej Němec: Rohálovská desítka je připravena. Těšíme se na vás [článek] |
| před 10 dny | LYSA CUP 2012 |