Jeden tip pro každého, kdo chce zhubnout a přitom se moc nehýbat.
Spálíte stovky kalorií, i když budete jenom sedět u počítače.
Navíc vám zrychlí metabolismus, což při hubnutí skutečně pomáhá.
Na náš recept potřebujete:
- 2 lžičky medu
- 1 lžičku skořice
- ¼ litru nebo 1 hrnek vody
Postup
- Vodu uvařte.
- Zalijte ji skořici a zakryjte ji, dokud nevychladne natolik, aby se dala pít.
- Když voda zchladne, přidejte med. Nikdy nepřidávejte med do vařící vody, protože byste tím zničili enzymy a další hodnotné látky obsažené v čerstvém medu.
- Vypijte půl hrnku, než půjdete do postele. Zbytek zakryjte, uložte do lednice a vypijte ráno. Nápoj neohřívejte.
Nic dalšího do něj nepřidávejte. Poměr medu ku skořici musí být 2:1, doporučené dávkování jsou dvě a jedna lžička.
Aby nápoj fungoval, je třeba jej pít na lačno.
