3D3T
3D2T
2D2T
1D2T
Třetí den (3D1T):
Druhý den (2DT1):
První den (1DT1):
Motivační video:
Tréninkový plán Od gauče ke kouči. Jak se připravit na svůj první 5 km běh
Ahoj. Jsem písničkář, kytarista, vodák, kreativní a zvídavý člověk a youtuber, se kterým zažijete hlavně pohodu a teď i pokus o sbavení nějakých těch kil pomocí programu od Gauče ke kouči.
Říkám si DUŠAN je tu JAKODOMA. Proč to zjistíte na mém webu www.dusanjetujakodoma.cz.
Mimo jiné mám povahu buldoka, k čemu se rozhodnu to dotáhnu do konce, jsem mistr improvizace jak s kytarou tak s kamerou, miluji příběhy lidí, do kterých se dokážu vcítit a proto je mi asi tolik lidí ochotno svěřit svůj životní příběh.
Teď ale můžete sledovat můj příběh, kdy budu bojovat s leností, bolestí, počasím a nejvíc sám se sebou a kily, která mám navíc.
Držte mi palce, komentujte, smějte se, rozčilujte se jak je to blbý, fanděte, ale hlavně nebuďte apatičtí.
