olafka
1065
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 30.11. | běh | 1 | 8,4 km | 00:54:56 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
po kotníky ve sněhu a rozbředlém sněhu | |||
| St | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.11. | běh | 1 | 7,6 km | 00:48:13 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| 48. týden | 16 km | 01:43:09 | 06:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.11. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Pustevny po závodech | |||
| běh | 2 | 7,7 km | 01:00:46 | 07:57 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
OB závod sprint a krátká trať v Trojanovicích...mládí je rychlejší a chyba při náběhu na most si vzala své | |||||
| Pá | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.11. | běh | 1 | 7 km | 00:41:12 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 47. týden | 27,6 km | 01:41:58 | 03:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.11. | běžky | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Praděd letošní první a pro děti vůbec poprvé....přežili jsme všichni a chceme zase :-) | |||
| Pá | 17.11. | běh | 1 | 7,5 km | 00:44:48 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.11. | běh | 1 | 7,2 km | 00:45:38 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 46. týden | 24,6 km | 01:30:26 | 03:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.11. | plavání | 1 | 1,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
||||||||
| běh | 2 | 3,1 km | 00:18:25 | 05:56 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Starobělské Lurdy.....raději no comment | |||||
| So | 11.11. | inline/koloběžka | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na školení, ze školení a k Vendy na herní večer | |||
| Pá | 10.11. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
LH 18 z Opičárny....ty noční výhledy na město jsou božííííí | |||
| Čt | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 36,2 km | 00:18:25 | 00:03 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 05.11. | běh | 1 | 7,1 km | 00:44:27 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
Nalezené položky: 2115
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5602,3 km | 3175,9 km | 823 km | 10 km | 5,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2664,4 km |