Samantha - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Samantha

1161 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 30.04. běh 1 8,9 km 00:59:24 06:40 / km úseky 140 183 rovina asfalt
So 29.04.     volno  
Pá 28.04.     volno  
Čt 27.04. běh 1 6,5 km 00:39:31 06:07 / km volně 151 165 zvlněný asfalt
St 26.04.     volno  
Út 25.04. běh 1 2,5 km 00:16:00 06:26 / km volně 136 153 zvlněný asfalt
    běh 2 6 km 00:35:43 05:57 / km úseky 157 178 zvlněný asfalt 6x500m
Po 24.04.     volno  
17. týden     23,9 km 02:30:38 06:19 / km  
Ne 23.04. běh 1 7,8 km 00:49:10 06:20 / km volně 144 167 rovina asfalt
So 22.04. běh 1 8,8 km 00:54:40 06:11 / km úseky 150 173 rovina asfalt 6x500m 5:30-5:45
    běh 2 10 km 01:04:53 06:31 / km volně 141 165 rovina asfalt
Pá 21.04.     volno  
Čt 20.04.     volno  
St 19.04.     volno  
Út 18.04.     volno  
Po 17.04.     volno  
16. týden     26,5 km 02:48:43 06:21 / km  
Ne 16.04. běh 1 7,8 km 00:45:28 05:50 / km tempo 151 175 rovina asfalt
So 15.04. běh 1 6,4 km 00:39:19 06:09 / km úseky 155 170 rovina asfalt
Pá 14.04.     volno  
Čt 13.04.     volno  
St 12.04. běh 1 9,9 km 01:05:20 06:34 / km regenerační 134 162 rovina asfalt
Út 11.04.     volno  
Po 10.04.     volno  
15. týden     24,1 km 02:30:07 06:13 / km  
Ne 09.04. běh 1 14,6 km 01:34:16 06:26 / km volně 143 165 zvlněný smíšený
So 08.04. běh 1 7,9 km 00:49:33 06:19 / km volně 145 167 rovina asfalt
Pá 07.04.     volno  
Čt 06.04. běh 1 3,8 km 00:28:12 07:25 / km závod 126 143 rovina asfalt Běh pro Světlušku s Jenikem
    běh 2 3,5 km 00:38:48 11:09 / km volně 114 125 rovina asfalt Z práce s batohem
Nalezené položky: 1509 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 2247,4 km 256,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn