CechyMilan
1179
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 21.04. | běh | 1 | 10 km | 00:59:52 | 05:59 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas glide boost | |||||
So | 20.04. | běh | 1 | 17,7 km | 01:45:52 | 05:59 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený | Salomon Wings Flyte | |||||
Pá | 19.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 18.04. | běh | 1 | 8,5 km | 00:47:40 | 05:36 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený | Adidas glide boost | |||||
St | 17.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 16.04. | běh | 1 | 10 km | 00:59:21 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Salomon Wings Flyte | |||||
Po | 15.04. | volno | |||||||||||||||
16. týden | 46,2 km | 04:32:45 | 05:54 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.04. | běh | 1 | 10 km | 00:59:27 | 05:57 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | Adidas glide boost | ||||||
So | 13.04. | běh | 1 | 30 km | 02:50:05 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Salomon | |||||
Pá | 12.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 11.04. | běh | 1 | 10 km | 00:53:01 | 05:18 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený | Mizuno Sayonara | |||||
St | 10.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 09.04. | běh | 1 | 18,4 km | 01:43:18 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Salomon | |||||
Po | 08.04. | volno | |||||||||||||||
15. týden | 68,4 km | 06:25:51 | 05:38 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.04. | běh | 1 | 10 km | 00:59:27 | 05:57 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | Adidas glide boost | |||||
So | 06.04. | běh | 1 | 30 km | 02:48:20 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Salomon | |||||
Pá | 05.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 04.04. | běh | 1 | 11 km | 01:00:13 | 05:28 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený | Adidas glide boost | |||||
St | 03.04. | běh | 1 | 16 km | 01:35:50 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Salomon Wings Flyte | |||||
Út | 02.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 01.04. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 67 km | 06:23:50 | 05:44 / km | ||||||||||||||
Ne | 31.03. | běh | 1 | 9 km | 00:53:06 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Salomon | |||||
So | 30.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 29.03. | běh | 1 | 20,2 km | 01:52:21 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Salomon | |||||
Čt | 28.03. | volno | |||||||||||||||
St | 27.03. | běh | 1 | 9,1 km | 00:50:00 | 05:30 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený | Mizuno Sayonara | |||||
Út | 26.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.03. | běh | 1 | 15 km | 01:18:54 | 05:16 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený | Salomon | |||||
13. týden | 53,3 km | 04:54:21 | 05:31 / km |
Nalezené položky: 4053
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | běžky | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 181,6 km | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 214,7 km | 0 m | 0 m |
Tento rok | 631,1 km | 0 m | 0 m |
Celá historie | 22218,8 km | 345 km | 218,6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 345 km |
obuv | Adidas glide boost | 2193,2 km |
obuv | Adidas response boost | 1577,9 km |
obuv | Adidas revenge boost | 2686,2 km |
obuv | Adidas solar boost | 2232,1 km |
obuv | Adidas ultraboost | 3457,1 km |
obuv | Mizuno Sayonara | 607,5 km |
obuv | Mizuno wave Rider 24 | 2187,3 km |
obuv | New Balance Zen | 1339,4 km |
obuv | Salomon | 496,8 km |
obuv | Salomon Wings Flyte | 1926,6 km |
běžky | Sporten Perun | 108,6 km |