MartinM
18582
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 28.09. | běh | 1 | 8 km | 00:44:50 | 05:36 / km | 0 | 0 | smíšený |
|
2 km pořádný proti vítr | ||||||
| 40. týden | 8 km | 00:44:50 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.09. | běh | 1 | 5 km | 00:27:32 | 05:30 / km | 158 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| Čt | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.09. | běh | 1 | 5,4 km | 00:30:00 | 05:33 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.09. | běh | 1 | 5,4 km | 00:29:00 | 05:23 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 39. týden | 15,8 km | 01:26:32 | 05:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.09. | běh | 1 | 5,3 km | 00:30:00 | 05:40 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.09. | běh | 1 | 5,4 km | 00:30:00 | 05:33 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| Út | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.09. | běh | 1 | 5,3 km | 00:29:25 | 05:34 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
po běhu lehká bolest v kříži | ||||
| 38. týden | 16 km | 01:29:25 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.09. | běh | 1 | 5,3 km | 00:30:46 | 05:47 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.09. | běh | 1 | 5,3 km | 00:30:13 | 05:42 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Út | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.09. | běh | 1 | 5,3 km | 00:30:18 | 05:43 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 37. týden | 15,9 km | 01:31:17 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.09. | běh | 1 | 5,3 km | 00:30:40 | 05:47 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.09. | běh | 1 | 5,3 km | 00:30:56 | 05:54 / km | 0 | 0 | první běh..poslední km hodně těžký | ||||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 66,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|