JIřík Seberevolta - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

JIřík Seberevolta

2077 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Pá 21.02. běh 1 10 km 00:00:00 0 0 0
Čt 20.02.     volno  
St 19.02.     volno  
Út 18.02.     volno  
Po 17.02.     volno  
08. týden     10 km 00:00:00 0  
Ne 16.02.     volno  
So 15.02. běh 1 20 km 00:00:00 0 0 0
Pá 14.02.     volno  
Čt 13.02. běh 1 8 km 00:00:00 0 0 0
St 12.02.     volno  
Út 11.02. běh 1 11 km 01:09:09 06:17 / km 145 166
Po 10.02.     volno  
07. týden     39 km 01:09:09 01:46 / km  
Ne 09.02. běh 1 10,4 km 00:55:52 05:22 / km volně 157 181
So 08.02.     volno  
Pá 07.02. běh 1 22,5 km 02:02:00 05:25 / km tempo 0 0
Čt 06.02.     volno  
St 05.02. běh 1 11 km 01:00:25 05:30 / km volně 161 178
Út 04.02. běh 1 10,3 km 00:56:48 05:31 / km volně 161 176
Po 03.02. běh 1 15 km 01:26:59 05:48 / km volně 158 188 od jedenáctého kilometru velké problémy díky nutrend gelu :/ http://www.movescount.com/moves/move25193359
06. týden     69,2 km 06:22:04 05:31 / km  
Ne 02.02. běh 1 10,1 km 00:53:09 05:15 / km tempo 170 187 mám pocit ,že mi můj bederní pás špatně měří puls protože jsem se cítil skvěle ...
So 01.02. běh 1 10,2 km 00:57:29 05:38 / km volně 166 177

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 138,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn