lejskovak - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

lejskovak

21809 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 25.06. běh 1 10 km 01:16:59 07:42 / km volně 0 0 rovina asfalt 2RUN Half Maraton Olo. Strašné vedro, 31 St.
Pá 24.06.     volno  
Čt 23.06.     volno  
St 22.06.     volno  
Út 21.06.     volno  
Po 20.06. běh 1 10 km 01:14:00 07:24 / km tempo 0 0 zvlněný arbeska-irča-hamryz-nemil-arbeska-zenit-školka
25. týden     20 km 02:30:59 07:33 / km  
Ne 19.06.     volno  
So 18.06.     volno  
Pá 17.06.     volno  
Čt 16.06.     volno  
St 15.06.     volno  
Út 14.06. běh 1 8,1 km 01:07:00 08:17 / km volně 0 0 rovina smíšený hamr-cih-hriště a zpět s irhe, pak arbeska
Po 13.06.     volno  
24. týden     8,1 km 01:07:00 08:17 / km  
Ne 12.06.     volno  
So 11.06.     volno  
Pá 10.06.     volno  
Čt 09.06.     volno  
St 08.06.     volno  
Út 07.06.     volno  
Po 06.06. běh 1 7 km 00:55:00 07:51 / km volně 0 0 rovina smíšený hamr-nemilany-přejezd a zpět
23. týden     7 km 00:55:00 07:51 / km  
Ne 05.06.     volno  
So 04.06.     volno  
Pá 03.06.     volno  
Čt 02.06. běh 1 4,8 km 00:38:00 07:58 / km 0 0
St 01.06.     volno  
Út 31.05.     volno  
Po 30.05.     volno  
22. týden     4,8 km 00:38:00 07:58 / km  
Ne 29.05.     volno  
Nalezené položky: 76 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m
Celá historie 121,3 km 55 km 11 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo trek 30 km