Ell
2183
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 15.02. | běh | 1 | 13 km | 01:34:39 | 07:17 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.02. | běh | 1 | 9 km | 01:32:00 | 10:13 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.02. | běh | 1 | 12,1 km | 01:54:46 | 09:29 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
zastávka 5x5 min na bourání portálů | |||||
| 07. týden | 34,1 km | 05:01:25 | 08:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.02. | běh | 1 | 10,4 km | 01:26:39 | 08:20 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.02. | běh | 1 | 9,3 km | 01:29:24 | 09:37 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|||||||
| St | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.02. | běh | 1 | 7,8 km | 01:17:50 | 09:56 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 06. týden | 27,5 km | 04:13:53 | 09:14 / km | ||||||||||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 61,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|