Baki007
23392
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 23.10. | chůze | 1 | 25,8 km (32188 kroků) |
04:18:00 | 10:01 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
EKIDEN ACTIVE Blue Lime | NW | ||
| 43. týden | 25,8 km (32188 kroků) |
04:18:00 | 10:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.10. | chůze | 1 | 4,2 km (5200 kroků) |
00:46:00 | 11:03 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
EKIDEN ACTIVE Blue Lime | |||
| So | 21.10. | chůze | 1 | 7,8 km (9788 kroků) |
01:37:00 | 12:23 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
EKIDEN ACTIVE Blue Lime | |||
| chůze | 2 | 6,9 km (8663 kroků) |
01:22:00 | 11:53 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
EKIDEN ACTIVE Blue Lime | |||||
| Pá | 20.10. | běh | 1 | 7,4 km | 00:55:00 | 07:26 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
EKIDEN ACTIVE Blue Lime | |||
| Čt | 19.10. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
01:12:00 | 10:17 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
EKIDEN ACTIVE Blue Lime | |||
| St | 18.10. | běh | 1 | 8 km | 00:56:00 | 06:58 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
EKIDEN ACTIVE Blue Lime | |||
| Út | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.10. | běh | 1 | 7,7 km | 00:59:29 | 07:45 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
EKIDEN ACTIVE Blue Lime | |||
| 42. týden | 49 km (32401 kroků) |
07:47:29 | 09:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.10. | chůze | 1 | 13,3 km (16625 kroků) |
02:12:00 | 09:55 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| chůze | 2 | 4,6 km (5000 kroků) |
01:08:00 | 14:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
EKIDEN ACTIVE Blue Lime | ||||||
| So | 14.10. | chůze | 1 | 8,3 km (10388 kroků) |
01:35:00 | 11:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
EKIDEN ACTIVE Blue Lime | ||||
| Pá | 13.10. | chůze | 1 | 4,6 km (5788 kroků) |
00:57:00 | 12:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
+ 5Kg | |||
| Čt | 12.10. | kolo/spinn | 1 | 50,1 km | 03:18:00 | 15,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Horske kolo | |||
| St | 11.10. | chůze | 1 | 10,1 km (12625 kroků) |
02:05:00 | 12:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
EKIDEN ACTIVE Blue Lime | NW | ||
| Út | 10.10. | chůze | 1 | 9,5 km (11825 kroků) |
01:58:00 | 12:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
EKIDEN ACTIVE Blue Lime | |||
| Po | 09.10. | chůze | 1 | 10,5 km (13125 kroků) |
01:46:00 | 10:06 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
EKIDEN ACTIVE Blue Lime | NW + 10Kg zátěž | ||
| chůze | 2 | 3,5 km (4363 kroků) |
00:52:00 | 14:54 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
EKIDEN ACTIVE Blue Lime | s L+J | ||||
| 41. týden | 114,4 km (79739 kroků) |
15:51:00 | 08:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.10. | chůze | 1 | 6,9 km (8600 kroků) |
01:08:00 | 09:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
EKIDEN ACTIVE Blue Lime | NW + 5Kg | ||
| So | 07.10. | chůze | 1 | 9,6 km (12000 kroků) |
02:04:00 | 12:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
EKIDEN ACTIVE Blue Lime | NW | ||
| Pá | 06.10. | chůze | 1 | 11,9 km (14875 kroků) |
02:16:10 | 11:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
EKIDEN ACTIVE Blue Lime | NW | ||
| chůze | 2 | 5,5 km (6888 kroků) |
01:15:55 | 13:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
EKIDEN ACTIVE Blue Lime | NW | ||||
| Čt | 05.10. | chůze | 1 | 18,5 km (23125 kroků) |
03:31:58 | 11:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
EKIDEN ACTIVE Blue Lime | NW | ||
| St | 04.10. | chůze | 1 | 24,1 km (30138 kroků) |
04:02:00 | 10:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
EKIDEN ACTIVE Blue Lime | NW | ||
| Út | 03.10. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
01:24:00 | 10:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
EKIDEN ACTIVE Blue Lime | NW přerušeno kvůli silnému a neustávajícímu dešti | ||
| Po | 02.10. | chůze | 1 | 8,6 km (10763 kroků) |
01:32:00 | 10:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
EKIDEN ACTIVE Blue Lime | NW | ||
| chůze | 2 | 10,3 km (12875 kroků) |
02:00:00 | 11:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
EKIDEN ACTIVE Blue Lime | NW | ||||
| 40. týden | 103,4 km (129264 kroků) |
19:14:03 | 11:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 379
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 366,5 km (458097 kroků) | 144,7 km | 100,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Horske kolo | 100,2 km |
| obuv | sálové boty | 22,9 km |
| obuv | EKIDEN ACTIVE Blue Lime | 410,1 km |
| obuv | Tesco pracovní boty | 29,7 km |