jirkach
2411
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 17.08. | běh | 1 | 9 km | 01:00:53 | 06:46 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| So | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.08. | běh | 1 | 9,5 km | 00:51:51 | 05:27 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Čt | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.08. | běh | 1 | 8,2 km | 00:51:27 | 06:16 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Út | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.08. | běh | 1 | 10,1 km | 01:04:26 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 33. týden | 36,8 km | 03:48:37 | 06:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.08. | plavání | 1 | 1,9 km | 00:50:00 | 02:38 / 100m | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| kolo/spinn | 2 | 14,4 km | 01:31:02 | 9,5 km/h | 0 | 0 |
|
||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 53,8 km | 02:43:39 | 19,7 km/h | 0 | 0 |
|
||||||||||
| So | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.08. | běh | 1 | 3,2 km | 18:18:00 | 38:53 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Čt | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.08. | běh | 1 | 7,8 km | 00:50:23 | 06:30 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| 32. týden | 81,1 km | 24:13:04 | 01:48 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | kolo/spinn | 1 | 30,9 km | 02:15:51 | 13,6 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 750 m | 00:20:00 | 02:40 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 02.08. | kolo/spinn | 1 | 20,9 km | 01:35:10 | 13,2 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 01.08. | běh | 1 | 3,1 km | 16:17:00 | 20:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 55,6 km | 20:28:01 | 2,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 247
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 637,4 km | 590,2 km | 17,2 km | 2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|