JitaLe
25070
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 29.03. | běh | 1 | 3 km | 00:25:55 | 08:38 / km | fartlek | 135 | 162 | zvlněný | asfalt | ASICS GEL-EXCITE 9 | s kočárkem | ||||
Čt | 28.03. | volno | |||||||||||||||
St | 27.03. | běh | 1 | 5,5 km | 00:48:38 | 08:52 / km | tempo | 136 | 161 | zvlněný | asfalt | ASICS GEL-EXCITE 9 | s kočárkem | ||||
Út | 26.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.03. | běh | 1 | 3,5 km | 00:28:12 | 08:09 / km | fartlek | 138 | 158 | zvlněný | asfalt | ASICS GEL-EXCITE 9 | s kočárkem | ||||
chůze | 2 | 3,3 km (4063 kroků) |
00:39:27 | 12:08 / km | tempo | 111 | 133 | zvlněný | asfalt | s kočárkem | |||||||
13. týden | 15,2 km (4063 kroků) |
02:22:12 | 09:21 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.03. | volno | |||||||||||||||
So | 23.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 22.03. | běh | 1 | 3,3 km | 00:28:53 | 08:48 / km | volně | 134 | 158 | zvlněný | asfalt | ASICS GEL-EXCITE 9 | s kočárkem | ||||
Čt | 21.03. | chůze | 1 | 2,2 km (2713 kroků) |
00:25:03 | 11:23 / km | fartlek | 110 | 141 | zvlněný | asfalt | s kočárkem | |||||
St | 20.03. | běh | 1 | 5 km | 00:48:40 | 09:44 / km | regenerační | 134 | 155 | rovina | asfalt | ASICS GEL-EXCITE 9 | s kočárkem | ||||
Út | 19.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.03. | běh | 1 | 3,2 km | 00:31:09 | 09:46 / km | regenerační | 137 | 162 | zvlněný | asfalt | ASICS GEL-EXCITE 9 | s kočárkem | ||||
12. týden | 13,7 km (2713 kroků) |
02:13:45 | 09:47 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.03. | volno | |||||||||||||||
So | 16.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 15.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.03. | volno | |||||||||||||||
St | 13.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 11.03. | volno | |||||||||||||||
11. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 10.03. | volno | |||||||||||||||
So | 09.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.03. | volno | |||||||||||||||
St | 06.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.03. | volno | |||||||||||||||
10. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 03.03. | volno |
Nalezené položky: 2507
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 3 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 12 km | 3,3 km (4063 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 23,4 km | 5,5 km (6813 kroků) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 4 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento rok | 29,7 km | 5,5 km (6813 kroků) | 0 m | 0 m |
Celá historie | 287,1 km | 235,9 km (294828 kroků) | 221,7 km | 150 m |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 159,6 km |
kolo | trenažér | 8 km |
kolo | trekové kolo | 6,2 km |
obuv | ASICS GEL-EXCITE 9 | 87,3 km |
obuv | Lotto CROSSRIDE 600 V W | 123,6 km |