milena.rolcikova
25085
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 21.04. | běh | 1 | 10,2 km | 01:03:27 | 06:13 / km | volně | 146 | 166 | rovina | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 14 (10/2023) | |||
| So | 20.04. | běh | 1 | 13,1 km | 01:22:22 | 06:17 / km | volně | 142 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 (10/2023) | |||
| Pá | 19.04. | běh | 1 | 6 km | 00:46:25 | 07:43 / km | regenerační | 135 | 149 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 (10/2023) | |||
| Čt | 18.04. | běh | 1 | 15 km | 01:33:19 | 06:12 / km | volně | 147 | 160 | rovina | smíšený |
|
|
Brooks Caldera 5 | |||
| St | 17.04. | běh | 1 | 10,1 km | 01:00:13 | 05:58 / km | volně | 150 | 170 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 (10/2023) | |||
| Út | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.04. | běh | 1 | 13,1 km | 01:27:48 | 06:42 / km | volně | 146 | 175 | kopce | smíšený |
|
|
Brooks Caldera 5 | |||
| 16. týden | 67,6 km | 07:13:34 | 06:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.04. | běh | 1 | 14,4 km | 01:31:22 | 06:20 / km | volně | 149 | 174 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 (10/2023) | |||
| So | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.04. | běh | 1 | 12,1 km | 01:15:01 | 06:11 / km | volně | 143 | 164 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 (10/2023) | |||
| Čt | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.04. | běh | 1 | 13,1 km | 01:17:47 | 05:57 / km | volně | 155 | 174 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 14 (10/2023) | |||
| Po | 08.04. | běh | 1 | 10,1 km | 01:07:30 | 06:42 / km | regenerační | 133 | 153 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 (10/2023) | |||
| 15. týden | 49,7 km | 05:11:40 | 06:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.04. | běh | 1 | 1,3 km | 00:09:17 | 07:15 / km | regenerační | 128 | 138 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 (10/2023) | |||
| běh | 2 | 21,3 km | 02:01:13 | 05:41 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 (10/2023) | |||||
| Pá | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.04. | běh | 1 | 9,1 km | 01:01:15 | 06:44 / km | regenerační | 130 | 148 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 (10/2023) | |||
| St | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.04. | běh | 1 | 8,1 km | 00:58:23 | 07:12 / km | regenerační | 127 | 141 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 (10/2023) | |||
| Po | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 39,8 km | 04:10:08 | 06:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.03. | běh | 1 | 12,1 km | 01:17:59 | 06:28 / km | regenerační | 141 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 (10/2023) | |||
| So | 30.03. | běh | 1 | 5,1 km | 00:33:45 | 06:38 / km | volně | 144 | 154 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 (10/2023) | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:18:23 | 06:04 / km | úseky | 149 | 171 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 (10/2023) | s Ivošem jr. | ||||
| Pá | 29.03. | běh | 1 | 4,1 km | 00:31:00 | 07:31 / km | regenerační | 121 | 151 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 14 (10/2023) | s Ivošem jr. | ||
| běh | 2 | 6,1 km | 00:38:40 | 06:20 / km | úseky | 146 | 174 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 (10/2023) | test laktátového prahu | ||||
| Čt | 28.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2519
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 157,1 km |
| Minulý měsíc | 251,1 km |
| Tento rok | 846,6 km |
| Celá historie | 14917,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel-Venture 7 | 1007 km |
| obuv | Brooks Caldera 5 | 744,7 km |
| obuv | Brooks Ghost 10 Wide W | 919,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 12 | 1641 km |
| obuv | Brooks Ghost 13 | 1544,5 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 | 1701,3 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 (10/2023) | 1046,7 km |
| obuv | Brooks Glycerin 16 W | 1061,7 km |
| obuv | Brooks Ravenna 10 | 602,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi Fast | 390,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi SD | 329,9 km |
| obuv | Mizuno Impetus 4 | 965,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 23 | 934,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Sayonara | 545,4 km |
| obuv | Saucony Ride 10 | 378 km |
| obuv | Saucony Ride ISO W | 1005,1 km |