Pavel2019
27870
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 31.01. | chůze | 1 | 1,8 km (2220 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
pohorky Renegade Decathlon | |||
| St | 30.01. | chůze | 1 | 9,7 km (12150 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
pohorky Renegade Decathlon | ||||
| Út | 29.01. | chůze | 1 | 11,7 km (14630 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
pohorky Renegade Decathlon | |||
| Po | 28.01. | chůze | 1 | 16,9 km (21120 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
pohorky Renegade Decathlon | |||
| 05. týden | 40,1 km (50120 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 27.01. | chůze | 1 | 9,8 km (12220 kroků) |
01:42:00 | 10:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
pohorky Renegade Decathlon | |||
| chůze | 2 | 7,1 km (8900 kroků) |
01:10:00 | 09:52 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
pohorky Renegade Decathlon | |||||
| So | 26.01. | chůze | 1 | 13,4 km (16750 kroků) |
02:25:00 | 10:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
pohorky Renegade Decathlon | |||
| chůze | 2 | 5,6 km (7050 kroků) |
01:02:00 | 11:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
pohorky Renegade Decathlon | |||||
| Pá | 25.01. | chůze | 1 | 14,4 km (18030 kroků) |
02:38:00 | 10:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
pohorky Renegade Decathlon | |||
| Čt | 24.01. | chůze | 1 | 9,4 km (11760 kroků) |
01:40:00 | 10:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
pohorky Renegade Decathlon | |||
| St | 23.01. | chůze | 1 | 13,8 km (17200 kroků) |
02:10:00 | 09:25 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
pohorky Renegade Decathlon | |||
| chůze | 2 | 1,4 km (1540 kroků) |
00:16:00 | 11:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
pohorky Renegade Decathlon | |||||
| Út | 22.01. | chůze | 1 | 13,3 km (16620 kroků) |
02:08:00 | 09:37 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
pohorky Renegade Decathlon | Duchcov a zpět | ||
| Po | 21.01. | chůze | 1 | 14,3 km (17865 kroků) |
02:20:00 | 09:48 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
pohorky Renegade Decathlon | Osek-Háj | ||
| 04. týden | 102,5 km (127935 kroků) |
17:31:00 | 10:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.01. | chůze | 1 | 12,6 km (15745 kroků) |
02:08:00 | 10:10 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
pohorky Renegade Decathlon | Meziboří + 100m sjezdovky | ||
| So | 19.01. | chůze | 1 | 10,9 km (13635 kroků) |
01:48:00 | 09:54 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
pohorky Renegade Decathlon | |||
| Pá | 18.01. | chůze | 1 | 20 km (25010 kroků) |
03:20:00 | 10:00 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
pohorky Renegade Decathlon | |||
| Čt | 17.01. | chůze | 1 | 18 km (22555 kroků) |
02:58:00 | 09:52 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
pohorky Renegade Decathlon | |||
| St | 16.01. | chůze | 1 | 18,8 km (23515 kroků) |
03:10:00 | 10:06 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
pohorky Renegade Decathlon | |||
| Út | 15.01. | chůze | 1 | 10 km (12455 kroků) |
01:38:00 | 09:50 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
pohorky Renegade Decathlon | |||
| Po | 14.01. | chůze | 1 | 13,9 km (17380 kroků) |
02:18:00 | 09:56 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
pohorky Renegade Decathlon | |||
| 03. týden | 104,2 km (130295 kroků) |
17:20:00 | 09:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.01. | chůze | 1 | 10,3 km (12895 kroků) |
01:41:00 | 09:47 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
pohorky Renegade Decathlon | |||
| So | 12.01. | chůze | 1 | 12,7 km (15920 kroků) |
02:06:00 | 09:55 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
pohorky Renegade Decathlon | |||
| Pá | 11.01. | chůze | 1 | 13 km (16280 kroků) |
02:08:00 | 09:50 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
pohorky Renegade Decathlon | |||
| Čt | 10.01. | chůze | 1 | 10,9 km (13660 kroků) |
01:48:00 | 09:53 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
pohorky Renegade Decathlon | |||
| St | 09.01. | chůze | 1 | 12,6 km (15750 kroků) |
02:05:00 | 09:55 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
pohorky Renegade Decathlon | |||
| Út | 08.01. | chůze | 1 | 9,7 km (12135 kroků) |
01:35:00 | 09:48 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
pohorky Renegade Decathlon | |||
| Po | 07.01. | chůze | 1 | 11,3 km (14150 kroků) |
01:50:00 | 09:44 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
pohorky Renegade Decathlon | |||
| 02. týden | 80,6 km (100790 kroků) |
13:13:00 | 09:51 / km | ||||||||||||||
Statistika
| chůze | |
|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 406,3 km (507835 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | pohorky Renegade Decathlon | 406,3 km |