PetoPi
3389
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 02.04. | běh | 1 | 14,4 km | 01:11:10 | 04:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
koleno opat citim | ||||
| 14. týden | 14,4 km | 01:11:10 | 04:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.04. | běh | 1 | 12,7 km | 00:59:13 | 04:40 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina |
|
|
kr etremne silny vietor | ||||
| So | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.03. | běh | 1 | 15,7 km | 01:17:14 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
8kr | ||||
| St | 28.03. | běh | 1 | 14,3 km | 01:08:13 | 04:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
5kr | ||||
| Út | 27.03. | běh | 1 | 17,2 km | 01:22:00 | 04:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
1x2km po 4,20 | ||||
| Po | 26.03. | běh | 1 | 15,3 km | 01:13:21 | 04:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
dlhsi ok | ||||
| 13. týden | 75,2 km | 06:00:01 | 04:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.03. | běh | 1 | 13,4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce |
|
|
+ hanka skialp | ||||
| So | 24.03. | běh | 1 | 13,5 km | 01:05:28 | 04:51 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
kr 3x500 cca4,00 | |||||
| Pá | 23.03. | běh | 1 | 10,5 km | 00:51:23 | 04:54 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
bieda | ||||
| Čt | 22.03. | běh | 1 | 14 km | 01:05:56 | 04:43 / km | volně | 148 | 0 | rovina |
|
|
tf vysoko | ||||
| St | 21.03. | běh | 1 | 10,2 km | 00:49:48 | 04:53 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
opatrne | |||||
| Út | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.03. | běh | 1 | 9,2 km | 00:47:17 | 05:08 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
opatrne po licbe | ||||
| 12. týden | 70,8 km | 04:39:52 | 03:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.03. | běh | 1 | 13,7 km | 01:06:46 | 04:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
bolest kolena | ||||
| So | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1481
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13842,9 km | 517,4 km | 433,5 km (541875 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 48 km |
| kolo | silnička | 170 km |
| kolo | trenažér | 35,2 km |