Evicka - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Evicka

3395 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 19.03. běh 1 5,2 km 00:46:20 08:57 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
St 18.03.     volno  
Út 17.03. běh 1 11,5 km 02:05:37 10:54 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 16.03.     volno  
12. týden     16,7 km 02:51:57 10:18 / km  
Ne 15.03.     volno  
So 14.03.     volno  
Pá 13.03.     volno  
Čt 12.03. běh 1 2,8 km 00:25:39 09:04 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
St 11.03. běh 1 10,8 km 01:42:43 09:29 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Út 10.03.     volno  
Po 09.03. běh 1 6,4 km 01:02:30 09:45 / km volně 0 0 rovina asfalt
11. týden     20,1 km 03:10:52 09:30 / km  
Ne 08.03. plavání 1 1,5 km 01:05:00 04:20 / 100m úseky 0 0
So 07.03.     volno  
Pá 06.03.     volno  
Čt 05.03.     volno  
St 04.03. běh 1 4,2 km 00:37:20 08:52 / km úseky 0 0 zvlněný asfalt
Út 03.03. plavání 1 1 km 00:50:30 04:56 / 100m tempo 0 0
    běh 2 4,1 km 00:35:01 08:29 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Po 02.03. běh 1 4,3 km 00:37:47 08:44 / km úseky 0 0 rovina asfalt
10. týden     15,2 km 03:45:38 01:29 / 100m  
Ne 01.03.     volno  
So 28.02.     volno  
Pá 27.02.     volno  
Čt 26.02.     volno  
St 25.02. běh 1 2,1 km 00:15:25 07:23 / km volně 0 0 rovina asfalt
    plavání 2 500 m 00:30:00 06:00 / 100m úseky 0 0 rovina
Út 24.02. běh 1 2 km 00:15:14 07:30 / km volně 0 0 rovina asfalt
Po 23.02.     volno  
09. týden     4,6 km 01:00:39 13:08 / km  
Ne 22.02. běh 1 2,9 km 00:23:30 08:08 / km volně 0 0 rovina asfalt
Nalezené položky: 68 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 86,2 km 22 km (27550 kroků) 5,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn