Dano - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Dano

4168 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Pá 18.07. chůze 1 23 km
(28750 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Čt 17.07. chůze 1 15,6 km
(19500 kroků) 		00:00:00 0 0 0
St 16.07.     volno  
Út 15.07.     volno  
Po 14.07.     volno  
29. týden     38,6 km
(48250 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 13.07. chůze 1 12,3 km
(15375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 kopce lesní cesta
So 12.07. kolo/spinn 1 23 km 00:00:00 0 0 0 kopce smíšený
Pá 11.07.     volno  
Čt 10.07. běh 1 5,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 šotolina
    běh 2 5,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 šotolina
St 09.07.     volno  
Út 08.07. chůze 1 14 km
(17500 kroků) 		03:45:00 16:04 / km volně 0 0 hory lesní cesta
Po 07.07. běh 1 3,2 km 00:00:00 0 0 0
28. týden     62,9 km
(32875 kroků) 		03:45:00 03:35 / km  
Ne 06.07.     volno  
So 05.07. kolo/spinn 1 15,3 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný asfalt
    chůze 2 24,3 km
(30375 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Pá 04.07.     volno  
Čt 03.07. běh 1 5,6 km 00:33:22 05:58 / km volně 0 0 kopce lesní cesta
St 02.07. běh 1 8,5 km 00:52:34 06:11 / km volně 0 0 zvlněný smíšený

Statistika

chůze kolo/spinn běh
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 89,2 km (111500 kroků) 38,3 km 27,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn