david.baxant.7
4233
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 23.07. | běh | 1 | 3,5 km | 00:20:00 | 05:43 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Út | 22.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
30. týden | 3,5 km | 00:20:00 | 05:43 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.07. | běh | 1 | 2,2 km | 00:24:00 | 10:55 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
So | 19.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.07. | běh | 1 | 2,2 km | 00:22:00 | 10:00 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
St | 16.07. | běh | 1 | 4,2 km | 00:44:00 | 10:29 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Út | 15.07. | běh | 1 | 4,5 km | 00:49:00 | 10:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Po | 14.07. | volno | |||||||||||||||
29. týden | 13,1 km | 02:19:00 | 10:37 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.07. | volno | |||||||||||||||
So | 12.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.07. | volno | |||||||||||||||
St | 09.07. | kolo/spinn | 1 | 32 km | 01:30:00 | 21,3 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Út | 08.07. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 01:00:00 | 15 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Po | 07.07. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:40:00 | 22,5 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
28. týden | 62 km | 03:10:00 | 19,6 km/h |
Statistika
kolo/spinn | běh | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 62 km | 16,6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|