vera.cerna.96
4245
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 06.06. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
||||||||
| 23. týden | 2 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.06. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| So | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.06. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Čt | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.05. | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 30.05. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
01:00:00 | 15:00 / km | 0 | 0 | smíšený |
|
|
||||||
| 22. týden | 31 km (5000 kroků) |
01:40:00 | 03:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.05. | běh | 1 | 6 km | 37:00:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.05. | běh | 1 | 10 km | 01:15:00 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 21. týden | 16 km | 38:15:00 | 23:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.05. | běh | 1 | 30 km | 08:00:00 | 16:00 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 20.05. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
02:30:00 | 15:00 / km | 0 | 0 | hory | asfalt |
|
|
|||||
| Čt | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.05. | běh | 1 | 3,6 km | 00:23:00 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.05. | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 20. týden | 49,6 km (12500 kroků) |
11:33:00 | 13:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.05. | běh | 1 | 6 km | 00:42:00 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 13.05. | běh | 1 | 8 km | 01:15:00 | 09:23 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 693
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 270,6 km | 14 km (17500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|