speedys
4613
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 11.04. | běh | 1 | 10,5 km | 01:04:53 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | ||||||
Po | 10.04. | volno | |||||||||||||||
15. týden | 10,5 km | 01:04:53 | 06:12 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.04. | běh | 1 | 13,6 km | 01:27:18 | 06:26 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt | David brzdil.... | |||||
So | 08.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 07.04. | běh | 1 | 8,3 km | 00:50:19 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Čt | 06.04. | volno | |||||||||||||||
St | 05.04. | běh | 1 | 12,1 km | 01:11:38 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | ||||||
Út | 04.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 03.04. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 33,9 km | 03:29:15 | 06:10 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.04. | volno | |||||||||||||||
So | 01.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 31.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.03. | běh | 1 | 10,2 km | 01:04:52 | 06:22 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt | ||||||
St | 29.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 28.03. | běh | 1 | 10,1 km | 01:01:21 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Po | 27.03. | běh | 1 | 6,6 km | 00:37:47 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | ||||||
13. týden | 26,8 km | 02:44:00 | 06:07 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.03. | volno | |||||||||||||||
So | 25.03. | běh | 1 | 9,8 km | 00:58:34 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Pá | 24.03. | běh | 1 | 10,4 km | 01:01:33 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | ||||||
Čt | 23.03. | volno | |||||||||||||||
St | 22.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 21.03. | běh | 1 | 9,3 km | 00:55:06 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | ||||||
Po | 20.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 29,5 km | 02:55:13 | 05:56 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.03. | běh | 1 | 8,1 km | 00:47:10 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
So | 18.03. | běh | 1 | 7,5 km | 00:47:21 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | první 2 km s Jančou a Pepčou - zbytek sama | |||||
Pá | 17.03. | běh | 1 | 2,3 km | 00:17:48 | 07:44 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
Čt | 16.03. | běh | 1 | 10 km | 00:56:40 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
St | 15.03. | volno |
Nalezené položky: 972
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 3833,8 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|