peklic
4793
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 03.01. | běh | 1 | 3,5 km | 00:19:00 | 05:26 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.12. | chůze | 1 | 9,8 km (12250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| 53. týden | 13,3 km (12250 kroků) |
00:19:00 | 01:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.12. | chůze | 1 | 6,4 km (8000 kroků) |
01:00:00 | 09:23 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| St | 23.12. | běh | 1 | 4,7 km | 00:27:00 | 05:45 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 22.12. | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| Po | 21.12. | běh | 1 | 2,7 km | 00:12:00 | 04:27 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | |||||||
| 52. týden | 18,8 km (8000 kroků) |
02:09:00 | 06:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.12. | běh | 1 | 5,2 km | 00:26:00 | 05:00 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| St | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.12. | běh | 1 | 9,2 km | 00:48:00 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
|||||
| Po | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 14,4 km | 01:14:00 | 05:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.12. | běh | 1 | 1,5 km | 00:09:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| běh | 2 | 3,4 km | 00:17:00 | 05:00 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||||
| So | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.12. | plavání | 1 | 1,1 km | 00:30:00 | 02:51 / 100m | 0 | 0 |
|
||||||||
| St | 09.12. | běh | 1 | 1,2 km | 00:08:00 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
| běh | 2 | 4 km | 00:18:30 | 04:38 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
Nalezené položky: 484
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 204,8 km | 21 km | 16,2 km (20250 kroků) | 3,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|