Ivana1973
4838
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 22.01. | chůze | 1 | 5,2 km (6500 kroků) |
01:00:00 | 11:32 / km | tempo | 0 | 0 |
|
Běhací pás | ||||||
| Po | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 5,2 km (6500 kroků) |
01:00:00 | 11:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.01. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
01:20:00 | 11:26 / km | tempo | 0 | 0 |
|
5 km běh 2 km chůze | ||||||
| So | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.01. | chůze | 1 | 5,3 km (6625 kroků) |
01:05:00 | 12:16 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
Běhací pás | |||||
| Čt | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 12,3 km (15375 kroků) |
02:25:00 | 11:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.01. | chůze | 1 | 5,3 km (6625 kroků) |
01:01:00 | 11:31 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
Běhací pás | |||||
| St | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.01. | chůze | 1 | 5,2 km (6500 kroků) |
01:00:00 | 11:32 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
Běhací pás | |||||
| 02. týden | 10,5 km (13125 kroků) |
02:01:00 | 11:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.01. | chůze | 1 | 5,5 km (6875 kroků) |
01:05:00 | 11:49 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
Běhací pás | |||||
| So | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 5,5 km (6875 kroků) |
01:05:00 | 11:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1599
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 549,6 km (687025 kroků) | 62 km | 2,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 35,8 km |