BigMartas
581
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 20.06. | běh | 1 | 7,8 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
Krásné Prokopské údolí | |||||
| Út | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 7,8 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.06. | běh | 1 | 6,3 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
Se ségrou | ||||||
| So | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.06. | běh | 1 | 2,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
do práce | |||||
| běh | 2 | 2,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
z práce | ||||||||
| Čt | 14.06. | běh | 1 | 4,3 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
Po stopách Balvanova běhu | |||||
| St | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.06. | běh | 1 | 9,6 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
Prokopské údolí a Dalejská pláň | ||||||
| Po | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 24,8 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.06. | běh | 1 | 6,3 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
průměr přes 6 km/h - SUPER!!! | |||||
| běh | 2 | 4,8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Pohádkový les | |||||||
| Pá | 08.06. | běh | 1 | 2,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
do práce | |||||
| Čt | 07.06. | běh | 1 | 2,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
do práce | |||||
| běh | 2 | 2,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
z práce | |||||||
| St | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.06. | běh | 1 | 8,7 km | 01:36:52 | 11:08 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Velký okruh na Vypichu přes Chrustenice | |||||
| Po | 04.06. | běh | 1 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
málo času, tak kolečko na plno na Vypichu | |||||
| 23. týden | 30,2 km | 01:36:52 | 03:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.06. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
Skryje-Zvíkovec a zpět | |||||
| Pá | 01.06. | běh | 1 | 11,5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
Od Sýkorova mlýna do Skryj | |||||
| Čt | 31.05. | běh | 1 | 2,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
do práce | |||||
| běh | 2 | 2,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
z práce | |||||||
| St | 30.05. | běh | 1 | 2,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
do práce | |||||
| běh | 2 | 2,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
z práce | |||||||
| Út | 29.05. | běh | 1 | 5,7 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
https://maps.google.cz/maps/ms?msid=208819815857670475084.0004c12e15584e9d51401&msa=0 | |||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 121 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|