hustey.cz
613
14 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 05.08. | běh | 1 | 8 km | 00:40:10 | 05:01 / km | regenerační | 126 | 143 | kopce | smíšený |
|
|
↑210m | |||
| Po | 04.08. | běh | 1 | 7 km | 00:37:08 | 05:18 / km | regenerační | 121 | 129 | kopce | smíšený |
|
|
↑130m | |||
| 32. týden | 15 km | 01:17:18 | 05:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | běh | 1 | 30 km | 02:07:13 | 04:14 / km | tempo | 145 | 165 | kopce | asfalt |
|
|
↑580m 3x okruh Bublava: 41:00-39:21-36:25 | |||
| So | 02.08. | běh | 1 | 10,3 km | 00:50:59 | 04:57 / km | regenerační | 119 | 132 | kopce | asfalt |
|
|
↑190m okruh Bublava (45:54) | |||
| běh | 2 | 8 km | 00:44:15 | 05:32 / km | volně | 131 | 156 | kopce | smíšený |
|
|
↑270m běh s holemi | |||||
| Pá | 01.08. | běh | 1 | 19,1 km | 01:21:44 | 04:17 / km | volně | 142 | 171 | kopce | asfalt |
|
|
↑410m 3x 1,3km Novina 6:25-6:10-5:40 | |||
| Čt | 31.07. | běh | 1 | 18,1 km | 01:17:42 | 04:18 / km | volně | 135 | 145 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 30.07. | běh | 1 | 22,5 km | 01:26:25 | 03:50 / km | tempo | 148 | 163 | rovina | asfalt |
|
|
Cyklostezka 10km@34:52 (158, mx.163) 3:32-29-29-31-29-28-30-27-30-26 | |||
| Út | 29.07. | běh | 1 | 9,4 km | 00:42:56 | 04:34 / km | volně | 129 | 141 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 12,5 km | 00:55:18 | 04:25 / km | volně | 129 | 139 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 129,9 km | 09:26:32 | 04:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | běh | 1 | 35,5 km | 02:26:05 | 04:07 / km | volně | 145 | 158 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 26.07. | běh | 1 | 17,5 km | 01:27:47 | 05:01 / km | regenerační | 120 | 129 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 25.07. | běh | 1 | 19,1 km | 01:21:58 | 04:17 / km | volně | 140 | 166 | kopce | asfalt |
|
|
↑410m 3x 1,3km Novina 6:38-6:15-5:50 | |||
| Čt | 24.07. | běh | 1 | 9,4 km | 00:47:39 | 05:04 / km | regenerační | 121 | 129 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 9,4 km | 00:46:30 | 04:57 / km | regenerační | 120 | 130 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| St | 23.07. | běh | 1 | 24 km | 01:38:08 | 04:05 / km | úseky | 148 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
Bohemka - 10x1km (1MK): 3:17-15-13-14-14-14-14-13-13-10 | |||
| Út | 22.07. | běh | 1 | 9,4 km | 00:42:19 | 04:30 / km | volně | 136 | 149 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 9,4 km | 00:37:14 | 03:58 / km | volně | 144 | 154 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 133,7 km | 09:47:40 | 04:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | běh | 1 | 29 km | 02:08:13 | 04:25 / km | volně | 141 | 159 | kopce | asfalt |
|
|
↑550m 3x okruh Bublava: 41:28-41:23-39:43 | |||
| So | 19.07. | běh | 1 | 4 km | 00:14:28 | 03:37 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
TT Kamil Trefil 0,1-14-4 @ 45:28 (1.) | |||
| běh | 2 | 7 km | 00:37:27 | 05:21 / km | regenerační | 124 | 134 | kopce | smíšený |
|
|
↑130m hlaďák | |||||
| Pá | 18.07. | běh | 1 | 9,4 km | 00:45:21 | 04:49 / km | regenerační | 117 | 129 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 10,3 km | 00:46:30 | 04:31 / km | volně | 132 | 148 | kopce | asfalt |
|
|
↑190m okruh Bublava | |||||
| Čt | 17.07. | běh | 1 | 12,5 km | 01:03:45 | 05:06 / km | regenerační | 125 | 140 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 16.07. | běh | 1 | 21,5 km | 01:21:13 | 03:47 / km | úseky | 152 | 168 | rovina | asfalt |
|
|
Cyklostezka 5x2km (1,5MK): 3:18-16; 3:17-16; 3:18-15; 3:17-16; 3:16-16 | |||
| Út | 15.07. | běh | 1 | 9,4 km | 00:39:55 | 04:15 / km | volně | 141 | 153 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 1113
« První |
< Předchozí |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 24339,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas Adizero Adios Boost | 38 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios Boost 2 | 121,5 km |
| obuv | Adidas Adizero Tempo Boost 7 | 1060,2 km |
| obuv | Adidas Adizero Tempo Boost 7-2 | 29 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide Boost 6 | 270,2 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide Boost 8 | 38,5 km |
| obuv | Asics Gel DS Trainer 20 | 54,5 km |