hustey.cz
613
14 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 07.07. | běh | 1 | 14,5 km | 01:01:06 | 04:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Tempo Boost 7 | cestou 10x100m výběh (19,5 - 16,6) | ||
| St | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.07. | běh | 1 | 10 km | 00:43:48 | 04:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Supernova Glide Boost 6 | |||
| Po | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 24,5 km | 01:44:54 | 04:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.07. | běh | 1 | 14,5 km | 01:01:24 | 04:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
cestou 10x100m výběh (20,0 - 17,0) | |||
| So | 02.07. | běh | 1 | 5 km | 00:20:00 | 04:00 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Ašský triatlon (0,5-23-5): 1:14:26 (8. místo) http://bikeri.cz/wp-content/uploads/2006/10/V%C3%BDsledky-2016-dosp%C4%9Bl%C3%AD.pdf | |||
| Pá | 01.07. | běh | 1 | 10 km | 00:41:34 | 04:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 30.06. | běh | 1 | 10 km | 00:43:18 | 04:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
| St | 29.06. | běh | 1 | 14,5 km | 00:59:05 | 04:04 / km | tempo | 152 | 166 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Tempo Boost 7 | 10km@37:41 (3:46/km) | ||
| Út | 28.06. | běh | 1 | 14,5 km | 01:02:01 | 04:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
cestou 10x100m výběh (18,7 - 17,0) | ||||
| Po | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 68,5 km | 04:47:22 | 04:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.06. | běh | 1 | 10,5 km | 00:47:03 | 04:29 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Tempo Boost 7 | Sokolovský 1/4 maraton (poslední 2km pěšky - KO) | ||
| Pá | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.06. | běh | 1 | 10 km | 00:43:35 | 04:22 / km | volně | 150 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 22.06. | běh | 1 | 10 km | 00:50:41 | 05:04 / km | regenerační | 132 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Gel DS Trainer 20 | |||
| Út | 21.06. | běh | 1 | 9,8 km | 00:42:50 | 04:22 / km | úseky | 0 | 166 | rovina | tartan |
|
|
Adidas Adizero Tempo Boost 7 | 2000m: 4:04-3:18 5x100m: 17,7-16,8-16,3-15,5-14,9 10x400m (200MK): ø1:14,1 5x100m: 17,7-17,1-16,8-15,9-15,4 1km: 5:06 | ||
| Po | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 40,3 km | 03:04:09 | 04:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.06. | běh | 1 | 14,5 km | 00:57:20 | 03:57 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Tempo Boost 7 | 10km@38:30, v tom 3x0,5km (0,5MK): 1:45, 1:43, 1:35 | ||
| So | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.06. | běh | 1 | 13,5 km | 00:55:20 | 04:06 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Tempo Boost 7 | 2x4km (1MK): 3:35/km, 3:40/km | ||
| Čt | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.06. |
|
1 | 16,8 km | 01:10:56 | 04:13 / km | úseky | 0 | 176 | rovina | tartan |
|
|
Adidas Adizero Tempo Boost 7 | 2000m: 4:04-3:20 5x100m: 17,5-16,0-16,0-15,3-14,5 8x1000m (400MK): 3:21-3:20-3:23-3:23-3:23-3:24-3:24-3:24 2000m: 4:04-3:21 5x100m: 17,9-17,2-16,8... | ||
| Út | 14.06. | běh | 1 | 10 km | 00:44:49 | 04:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Tempo Boost 7 | |||
| Po | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 54,8 km | 03:48:25 | 04:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.06. | běh | 1 | 10 km | 00:36:43 | 03:40 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Tempo Boost 7 | RunTour Olomouc | ||
| Pá | 10.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1113
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 24339,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas Adizero Adios Boost | 38 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios Boost 2 | 121,5 km |
| obuv | Adidas Adizero Tempo Boost 7 | 1060,2 km |
| obuv | Adidas Adizero Tempo Boost 7-2 | 29 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide Boost 6 | 270,2 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide Boost 8 | 38,5 km |
| obuv | Asics Gel DS Trainer 20 | 54,5 km |