Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Trénink

Články

Chosé

6293 1 fanoušek

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	terén	povrch	kolo	poznámka
Čt	26.03.	běh	1	8 km	00:35:00	04:23 / km	volně	0	0	rovina	smíšený
St	25.03.	kolo/spinn	1	73 km	04:00:00	18,3 km/h	volně	0	0	kopce	lesní cesta	MTB
Út	24.03.	běh	1	9,5 km	00:50:00	05:16 / km	tempo	0	0	kopce	lesní cesta
Po	23.03.	kolo/spinn	1	25 km	01:00:00	25 km/h	volně	0	0	zvlněný	asfalt
13. týden				115,5 km	06:25:00	03:20 / km
Ne	22.03.	kolo/spinn	1	60 km	02:30:00	24 km/h	volně	0	0	zvlněný	asfalt
So	21.03.	kolo/spinn	1	55 km	03:10:00	17,4 km/h	volně	0	0	kopce	lesní cesta	MTB
Pá	20.03.	běh	1	12 km	01:04:00	05:20 / km	volně	0	0	kopce	lesní cesta
Čt	19.03.			volno
St	18.03.	kolo/spinn	1	80 km	04:16:00	18,8 km/h	volně	0	0	kopce	lesní cesta	MTB
Út	17.03.	běh	1	13,5 km	01:10:00	05:11 / km	tempo	0	0	zvlněný	smíšený
Po	16.03.			volno
12. týden				220,5 km	12:10:00	18,1 km/h
Ne	15.03.			volno
So	14.03.	běh	1	10,6 km	00:46:05	04:21 / km	závod	0	0	zvlněný	smíšený		BBP - Běh kolem myslivny
Pá	13.03.			volno
Čt	12.03.	běh	1	14 km	01:15:00	05:21 / km	volně	0	0	zvlněný	smíšený
St	11.03.	kolo/spinn	1	78 km	03:24:00	22,9 km/h	volně	0	0	zvlněný	asfalt
Út	10.03.	běh	1	10 km	01:00:00	06:00 / km	fartlek	0	0	rovina	šotolina
Po	09.03.	kolo/spinn	1	70 km	03:33:00	19,7 km/h	volně	0	0	kopce	smíšený	MTB
11. týden				182,6 km	09:58:05	03:17 / km
Ne	08.03.	kolo/spinn	1	25 km	01:05:00	23,1 km/h	regenerační	0	0	zvlněný	asfalt
So	07.03.	běh	1	9,6 km	00:38:35	04:01 / km	závod	0	0	rovina	asfalt		Modřický pohár
Pá	06.03.			volno
Čt	05.03.	kolo/spinn	1	80 km	03:15:00	24,6 km/h	volně	0	0	zvlněný	asfalt
St	04.03.	běh	1	13,5 km	01:10:00	05:11 / km	volně	0	0	zvlněný	smíšený
Út	03.03.	kolo/spinn	1	77 km	03:10:00	24,3 km/h	volně	0	0	zvlněný	asfalt
Po	02.03.	běh	1	12 km	01:00:00	05:00 / km	tempo	0	0	kopce	lesní cesta
10. týden				217,1 km	10:18:35	21,1 km/h
Ne	01.03.			volno
So	28.02.	běh	1	110 km	00:00:00	0	volně	0	0	kopce	lesní cesta		Celkem za únor 2015
		kolo/spinn	2	605 km	00:00:00	0	volně	0	0	zvlněný	asfalt		Celkem za únor 2015.