nick_Pavel
695
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 31.08. | běh | 1 | 5,3 km | 00:31:05 | 05:52 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| St | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.08. | běh | 1 | 8,9 km | 00:52:48 | 05:56 / km | fartlek | 0 | 0 | hory | asfalt |
|
|
||||
| 35. týden | 14,2 km | 01:23:53 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.08. | běh | 1 | 9,8 km | 01:44:31 | 10:40 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 24.08. | běh | 1 | 5,3 km | 00:31:34 | 05:57 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | ||||||
| St | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.08. | běh | 1 | 5,3 km | 00:33:19 | 06:17 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | ||||||
| Po | 21.08. | běh | 1 | 8,3 km | 00:58:02 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| 34. týden | 28,7 km | 03:47:26 | 07:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.08. | běh | 1 | 6,5 km | 01:21:39 | 12:30 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| So | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.08. | běh | 1 | 18,3 km | 02:14:25 | 07:21 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
||||
| St | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.08. | běh | 1 | 8,1 km | 01:04:45 | 08:01 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Po | 14.08. | běh | 1 | 5 km | 00:27:29 | 05:30 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 9,4 km | 01:03:43 | 06:48 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||||
| 33. týden | 47,3 km | 06:12:01 | 07:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.08. | běh | 1 | 17,3 km | 02:06:00 | 07:17 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
||||
| So | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.08. | běh | 1 | 8,4 km | 00:46:56 | 05:37 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 10.08. | běh | 1 | 5,3 km | 00:35:02 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| St | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.08. | běh | 1 | 5,3 km | 00:33:04 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Po | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 36,2 km | 04:01:02 | 06:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.08. | běh | 1 | 18,4 km | 02:08:56 | 07:02 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
||||
| So | 05.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1684
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9600,5 km | 680 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 202 km |
| obuv | adidas | 705,6 km |