energy33
854
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 26.11. | běh | 1 | 5,5 km | 00:32:35 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
výklus, nohy nechtěly, hlava nechtěla a dech se taky nepřidal :-) | |||||
| 48. týden | 5,5 km | 00:32:35 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.11. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | volno | ||||||||
| So | 24.11. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | volno, chyba treninku - 8piv a 15 cigaret | ||||||||
| Pá | 23.11. | běh | 1 | 11,4 km | 01:08:17 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
výklus/běh - těšovice/sedlo/k tunelu | |||||
| Čt | 22.11. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
plavání 1000m kraul | |||||||
| St | 21.11. | běh | 1 | 5,5 km | 00:31:33 | 05:44 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
běh | |||||
| Út | 20.11. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | volno | ||||||||
| Po | 19.11. | běh | 1 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
výklus | |||||
| 47. týden | 21,9 km | 02:14:50 | 06:09 / km | ||||||||||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 27,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|