rejža
| datum | fáze | vzdálenost | čas | Ø rychlost | typ | Ø puls | max. puls | terén | nálada | počasí | poznámka | komentář do fóra | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 13.04. | 1 | 15 km | 01:17:32 | 05:10 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
|||
| So | 14.04. | volno | |||||||||||
| Ne | 15.04. | volno | |||||||||||
| 15. týden | 15 km | 01:17:32 | 05:10 / km | ||||||||||
| Po | 16.04. | 1 | 14 km | 01:15:53 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||
| Út | 17.04. | 1 | 10 km | 00:49:55 | 05:00 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
|||
| 2 | 1 km | 00:05:30 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||
| St | 18.04. | 1 | 8 km | 00:45:58 | 05:45 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
|||
| Čt | 19.04. | volno | |||||||||||
| Pá | 20.04. | 1 | 5 km | 00:26:02 | 05:12 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
|||
| So | 21.04. | volno | |||||||||||
| Ne | 22.04. | 1 | 2 km | 00:12:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
|||
| 2 | 42 km | 00:37:18 | 00:53 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
|||||
| 16. týden | 82 km | 04:12:36 | 03:05 / km | ||||||||||
| Po | 23.04. | 1 | 5 km | 00:28:50 | 05:46 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
|||
| Út | 24.04. | volno | |||||||||||
| St | 25.04. | 1 | 8 km | 00:38:52 | 04:52 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
|||
| Čt | 26.04. | volno | |||||||||||
| Pá | 27.04. | 1 | 5 km | 00:26:23 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||
| So | 28.04. | 1 | 10 km | 00:46:46 | 04:41 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
|||
| 2 | 2 km | 00:12:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
|||||
| Ne | 29.04. | 1 | 12 km | 01:05:42 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||
| 17. týden | 42 km | 03:38:33 | 05:12 / km | ||||||||||
| Po | 30.04. | 1 | 5 km | 00:26:23 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 |
|
||||
| Út | 01.05. | 1 | 10.5 km | 00:51:13 | 04:53 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
|||
| 2 | 3 km | 00:19:00 | 06:20 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
|||||
| St | 02.05. | 1 | 16 km | 01:26:27 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||
| Čt | 03.05. | 1 | 10 km | 00:46:35 | 04:40 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
|||
| 2 | 4 km | 00:26:00 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
|||||
| Pá | 04.05. | 1 | 6 km | 00:32:31 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||
| So | 05.05. | 1 | 16 km | 01:22:17 | 05:09 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
|||
| Ne | 06.05. | 1 | 14 km | 01:14:28 | 05:19 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
|||
| 18. týden | 84.5 km | 07:24:54 | 05:16 / km | ||||||||||
| Po | 07.05. | 1 | 8 km | 00:44:28 | 05:34 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
|||
| Út | 08.05. | 1 | 15 km | 01:07:07 | 04:28 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
|||
| 2 | 2 km | 00:12:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
|||||
| St | 09.05. | 1 | 14 km | 01:17:01 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||
| Čt | 10.05. | 1 | 15 km | 01:19:53 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||
| Pá | 11.05. | 1 | 15 km | 01:19:25 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||
| So | 12.05. | volno | |||||||||||
| Ne | 13.05. | volno | |||||||||||
| 19. týden | 69 km | 05:59:54 | 05:13 / km | ||||||||||
| Po | 14.05. | 1 | 15 km | 01:22:42 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||
| Út | 15.05. | 1 | 4 km | 00:18:54 | 04:43 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
|||
| 2 | 3 km | 00:18:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
|||||
| St | 16.05. | 1 | 13.5 km | 01:00:00 | 04:27 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
|||
| 2 | 3.5 km | 00:21:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
|||||
| Čt | 17.05. | 1 | 12 km | 01:02:55 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||
| 20. týden | 51 km | 04:23:31 | 05:10 / km | ||||||||||
Nalezené položky: 35
« První |
< Předchozí |
1 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| Tento měsíc | 199.5 km |
|---|---|
| Minulý měsíc | 319 km |
| Tento rok | 1638.5 km |
| Celá historie | 1739.5 km |