jak to všechno začalo

Ahoj, tak jako spousty běžců a běžkyň mám rád číslíčka a tak s koncem roku přichází čas bilancování a zároveň kladení si cílů v dalším roce. U mě byl rok 2015 víc než zlomovej. V únoru jsem po X letech přestal kouřit a ze dne na den se 24.3. rozhodl že začnu běhat. Je ti 30 tak sakra něco dělej, když si jako mlaďas sportoval. Do 15let jsem běhal s tátou a pak už jen do 23 hrál fotbal. První běh 2× 3km byla celkem fuška ale nebylo tak zlé jak bych druhý den čekal a tak jsem si do prvního květnového víkendu pobíhal po pár kilometrech týdně. Pak přišel zlom a tou byla koupě běžeckých hodinek a první 1/2M v Karlových Varech. Pro začátek jsem se rozhodl běžet s vodiči na 1:40, dnes to beru jako jednu z nejdůležitějších věcí ze začátku. Ten běh jsem si moc užil, nepřepálil a nakonec jim malinko utekl na čas 1:38, kdy jsem finišoval s Tomášem Zahálkou sprintem do cíle :) Za 14dnů Budějovice to byl pravý opak , díky vedru a hlavě tvrdohlavé jsem se dopachtil k 1:43 totál zmordovanej :) A hned Olomouc kde sem se zlepšil na 1:33 . Tím jsem uzavřel své první 3 měsíce běhání s asi 500 naběhanými km. Byl jsem děsně nadšenej jak z běhu tak z celkové nálady doma :) Bylo jasné že po 3 půlkách bych si mohl zkusit celej maraton, ale respekt k této vzdálenosti mi říkal, že to nemá cenu uspěchat a pořádně, někdy i tvrdě potrénovat :) běhal jsem víceméně jak mě napadlo , běhal jsem hodně, jak mi tu bylo vytýkáno ( a právem ) bez systému, ale tělo drželo a pocit byl super a já se v srpnu proběhal k 485 km . Cejtil sem se fakt dobře a těšil se na zářijovou toulavou dovolenou kterou sem přerušil posledním testem v Ústí na 1/2M . Bylo to zřejmě poprvé kdy jsem běžel tak jak mi nohy stačily a čas 1:28 mě nadchnul ale zároveň trochu naboural plán na první maraton v říjnu. Ten přišel 17.10. po 7 měsících a 1700km v Pražské Stromovce. Můj plán na 3:10 se rozplynul hned po 5km kdy se mi běželo hezky ale v tempu o 15s na km rychleji. Defacto 30km jsem čekal kdy přijde ta maratonská zeď. Samozřejmě že přišla, ale asi jsem měl docela štěstí na spoluběžce a dobré občerstvení během závodu a krize přišla asi až na 36km. Poslední kilometry to člověk tlačí, tlačí, tlačí ….. To původní tempo kleslo, ale nakonec byla druhá půlka závodu jen o necelé 3 minutky pomalejší a čas 3:02:41 byl velkým překvapením provázeným neskutečnou euforií a těšením se do dalšího běhání Během těch 9měsíců jsem běžel ještě dalších 7kratších závodů a jednu hodinovku na dráze, což je moje srdeční záležitost :) po asi 14denní pauze na přelomu října a listopadu jsem začal nabírat kilometry na další rok. K dnešku mi jich Endo spočítalo 2588 za 8dní 18h a 8minut ( 4:53km) Asi jako každý tu má nějaké další cíle, je strašně důležité najít si své tempo , svůj cíl ke kterému se trošičku upnout a jít cestou k němu. Můj cíl do dalšího roku je jednoduchý :) vylepšit si o minutku nenáviděnou desítku, z ní zaběhnout o 2 minutky rychleji milovanej půlmaratón, no a pak cíl pro rok 2016 bude na 2 max.3 pokusy zaběhnout maraton pod 3 hodinky. Rád bych zkusil běhat podle Hansonů, tak se uvidí, zda systém pomůže :) Těm co to dočetli se omlouvám za zdlouhavost, šlo to napsat 10řádky PS: Moc a moc děkuju moji Zuzance bez jejíž podpory a lásky bych nikdy takto běhat nemohl