Běhání v teplu a horku - Fórum - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Běhání v teplu a horku

#31  07.08.2015 16:56   Radek Leszczynski muž   offline   jeho tréninkový deník
152 12 fanoušků

>> Michal435, 07. 08. 2015 16:26:20

To je teda síla, Michale! Zaběhnout 35 km při 35°C už chce odvahu! Jak píšeš, jediná šance, je vyběhnout brzo ráno, nejlépe už někdy po 4.hod. To je ještě kolem 22°C.

\\\"Jsme jako olivy. A teprve až když jsme drceni, vydáme ze sebe to nejlepší.\\\"
0
1
Nelze hodnotit

#32  07.08.2015 20:54   martink78 muž   offline   jeho tréninkový deník
9223 4 fanoušci

Tak to klobouk dolů, ale zase je fakt, že pokud se někdo připravuje na nějaký závod, který se nejspíše poběží ve vedrech, tak je asi nejlepší se připravovat zase ve vedrech.

0
2
Nelze hodnotit

#33  08.08.2015 16:43   Michal435 muž   offline   jeho tréninkový deník
4440 3 fanoušci

>> Radek Leszczynski, 07. 08. 2015 16:56:04

>> martink52, 07. 08. 2015 20:54:53

No, já to po pravdě nechci oddalovat. On ten maraton v Hradci se blíží–je už 11. října a když si člověk uvědomí, že běhám delší trasu okolo těch 35 km každých 14 dnů, tak to mě vychází tak na 4 běhy. Pokud to odsunu třeba na další týden---kdy má být mimochodem taky teplo, tak už se mě celá ta tréninková řada posune a když uvážím, že mám v září o víkendu naplánované závody, tak to bych pak neodběhal nikdy. Nejde to odsouvat. Musím to prostě odběhat, pokud chci na maratonu dobře zaběhnout. Běh je poctivej sport v tom, že co mu dáš, to ti vrátí , tak že mě nic jiného prostě nezbývá než do toho jít. Chce to vodu, a jít ráno, to je jasný a stejně tak běžet pomaleji.

\\\"během ku zdraví\\\"
0
1
Nelze hodnotit

#34  10.08.2015 15:47   Michal435 muž   offline   jeho tréninkový deník
4440 3 fanoušci

........... tak jen v krátkosti info za včerejška. Běh 33Km v tempu 5:00/Km. Celkový čas 2:45. Vypito cca 2l vody. Vybíhali jsme v 6:30 za teploty 22st. a dobíhali okolo půl desátý za teploty cca 27 st. Na ty strašný vedra, co panují přes den, to bylo ještě celkem příjemný a na víc bylo tak jakoby „opařeno“ nebo jak bych to řek a napálilo to přímo. Až k polednímu vysvitlo slunce a teplota se vyšplhala na nyní obvyklých 37 st. :-) .................. to už jsem ale ležel v bazoši :-)

\\\"během ku zdraví\\\"
0
1
Nelze hodnotit
Nalezené položky: 34 « První | < Předchozí | 1 | 2 | Další > | Poslední »

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.

Sledujte BezvaBĚH

Odkazy

Oddíly / Kluby Bezva blogy Ostatní
AC Moravská Slavia Brno Mně snad jeblog! Český atletický svaz
ACES Team Karlovy Vary ČAU
AHA Vyškov zbynekk AIMS
AK Bohumín Kdyby není když EUROPEAN Athletics
AK Olymp Brno Káťa běhá.. IAAF Athletics
ARC Brno IAU
Atletický klub Kroměříž Německá termínovka
Atletika Olomouc Německý běžecký web
Atletika Poruba Biegajznami.pl (POL)
Atletika Prostějov Bieganie.pl (POL)
Atletika SSK Vítkovice Maratonypolskie.pl (POL)
Atletika Třinec Slovenské běžecké stránky
Běhy Zlín 42195.sk (SK)
BK Hodonín Extrémní závody
BK VZS ČČK Ostrava Ostatní blogy Athletics Canada
BK SAK Karviná BarborkaOnTheRun Cool Running
Iscarex – běhy do vrchu Couple – run Olympic.org
Kerteam Deníček Ječmínka Máselníka Runners World (USA)
Lašský běžecký klub Dědek Beskydský Runners World (GER)
Liga 100 Olomouc Harryho blog Runners World (ITA)
Liga 100 Ostrava Heathnotes Runners World (E)
MK Kladno Hustey Runners World (FRA)
MK Kopřivnice Jaromír's life on the run Runners World (NL / B)
MK Seitl Ostrava Koyamas family Runners World (SWE)
Marathon Plzeň Longrun Runners World (UK)
Maratonstav Úpice Luckyboy Track & Field (USA)
Olympia Bruntál Machyho mono-b-log WMA
SKOB Ostrava Nejen o zatracených lamp… WMRA
PAS Praha Pefo
Pepa Team Frýdek-Místek Peggy ZAHRANIČNÍ MARATONY
PIM Požírač bloguje Světové maratony I.
Rychlý holky ROBERT KRUPIČKA Světové maratony II.
Slavia Havířov s0cketky běžecký blog Světové maratony III.
SRI CHINMOY Sandhall Světové maratony IV.
SK Speed Brno Sportující VEFIS Světové maratony V.
STMSVS střední Morava Šnekovy zápisky Střední Evropa – termínovka
TJ Slezan Frýdek-Místek Štefanův běžníček Belgie – termínovka
TJ Sokol Opava Ultra DAO Chorvatsko – termínovka
USK Praha Ultrablog Pranjal Nizozemí – termínovka
VSK Universita Brno Ultra – mapo Rakousko – termínovka
X-AIR OSTRAVA Utahaná čtyřicítka Rusko – termínovka
AK Drnovice Vl001 blog Velká Británie – termínovka
AC Slovácká Slavia Uherské Hradiště Wittyho svět Evropské horské ultra traily
Prajzský BK Kravaře Zápisky Aldamana STATISTIKA
Prague Runners Blog Peter Tichý (SVK)
Středomoravské sdružení vytrvalostních sportů Turkův blog
Jihočeský běžecký pohár Diego
TJ Jäkl Karviná 12HonzaDe
Atletika Humpolec Kam až mě nohy donesou
BK Ludgeřovice Než to zapomenu
Marek27
Czech Skyrunning Association
Pancha
Běh s holemi
Běžím životem
Zuzka Součková
Lenkyčlenky blog
Utíkej mami utíkej
Ondřej Velička
Radek Brunner
Petr Válek
Ultra půlmaratonec