vlak - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

vlak

10353 1 fanoušek
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 17.03. chůze 1 33.5 km
(41875 kroků)
07:30:00 13:26 / km volně 0 0 zvlněný smíšený salamon
So 16.03.     volno  
15.03.     volno  
Čt 14.03.     volno  
St 13.03.     volno  
Út 12.03.     volno  
Po 11.03.     volno  
11. týden     33.5 km
(41875 kroků)
07:30:00 13:26 / km  
Ne 10.03.     volno  
So 09.03.     volno  
08.03. běh 1 3.7 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Inov silničky hk
Čt 07.03. běh 1 4.7 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený hk - labe
St 06.03.     volno  
Út 05.03.     volno  
Po 04.03.     volno  
10. týden     8.4 km 00:00:00 0  
Ne 03.03. chůze 1 20 km
(25000 kroků)
04:06:00 12:18 / km volně 0 0 rovina lesní cesta 110 v.m
So 02.03.     volno  
01.03.     volno  
Čt 28.02. běh 1 4.4 km 00:35:00 07:57 / km regenerační 0 0 rovina asfalt Inov silničky hk
St 27.02.     volno  
Út 26.02.     volno  
Po 25.02.     volno  
09. týden     24.4 km
(25000 kroků)
04:41:00 11:31 / km  
Ne 24.02. chůze 1 25.5 km
(31875 kroků)
05:30:00 12:56 / km volně 0 0 rovina smíšený salamon na miliř
So 23.02. běh 1 3.9 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt Inov silničky hk - i labe
22.02.     volno  
Čt 21.02. běh 1 3.5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Inov silničky hk
St 20.02.     volno  
Út 19.02. běh 1 1.5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt Inov silničky hk
Po 18.02.     volno  
08. týden     34.4 km
(31875 kroků)
05:30:00 09:36 / km  
Nalezené položky: 1375 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 7692.3 km 1719 km 752.6 km (602056 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo brooks 834.9 km
kolo kolo horské 678.7 km
kolo Mogus 408.4 km
kolo MTB 3546.9 km
kolo MTB2 2128.4 km
obuv Bosí 5.8 km
obuv Inov 432.8 km
obuv Inov black 251 km
obuv Inov červené 442.4 km
obuv Inov silničky 403.4 km
obuv salamon 104.3 km