vlak
10353
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 17.03. | chůze | 1 | 33.5 km (41875 kroků) |
07:30:00 | 13:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
salamon | |||
| So | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 33.5 km (41875 kroků) |
07:30:00 | 13:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.03. | běh | 1 | 3.7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Inov silničky | hk | ||
| Čt | 07.03. | běh | 1 | 4.7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
hk - labe | |||
| St | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 8.4 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 03.03. | chůze | 1 | 20 km (25000 kroků) |
04:06:00 | 12:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
110 v.m | |||
| So | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.02. | běh | 1 | 4.4 km | 00:35:00 | 07:57 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Inov silničky | hk | ||
| St | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 24.4 km (25000 kroků) |
04:41:00 | 11:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.02. | chůze | 1 | 25.5 km (31875 kroků) |
05:30:00 | 12:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
salamon | na miliř | |||
| So | 23.02. | běh | 1 | 3.9 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Inov silničky | hk - i labe | ||
| Pá | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.02. | běh | 1 | 3.5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Inov silničky | hk | ||
| St | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.02. | běh | 1 | 1.5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Inov silničky | hk | ||
| Po | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 34.4 km (31875 kroků) |
05:30:00 | 09:36 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1375
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 7692.3 km | 1719 km | 752.6 km (602056 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | brooks | 834.9 km |
| kolo | kolo horské | 678.7 km |
| kolo | Mogus | 408.4 km |
| kolo | MTB | 3546.9 km |
| kolo | MTB2 | 2128.4 km |
| obuv | Bosí | 5.8 km |
| obuv | Inov | 432.8 km |
| obuv | Inov black | 251 km |
| obuv | Inov červené | 442.4 km |
| obuv | Inov silničky | 403.4 km |
| obuv | salamon | 104.3 km |