vlak - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

vlak

10353 1 fanoušek
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 25.04.     volno  
Út 24.04.     volno  
Po 23.04.     volno  
17. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 22.04. chůze 1 15 km
(18750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený zpatky i běh kolem 3 km - 420 vm od pondělí hustá rýma
So 21.04.     volno  
Pá 20.04.     volno  
Čt 19.04. kolo/spinn 1 20 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Mogus
St 18.04. kolo/spinn 1 9.7 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Mogus
    kolo/spinn 2 16 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Mogus
Út 17.04. běh 1 6.4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Inov black
Po 16.04.     volno  
16. týden     67.1 km
(18750 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 15.04. běh 1 4.1 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta Inov black
So 14.04. běh 1 5.6 km 00:00:00 0 0 0 rovina lesní cesta Inov black
    kolo/spinn 2 27.5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Mogus nohy mě bolí
Pá 13.04.     volno  
Čt 12.04.     volno  
St 11.04.     volno  
Út 10.04. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta Inov black
Po 09.04.     volno  
15. týden     43.2 km 00:00:00 0  
Ne 08.04. běh 1 6.7 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Inov black ráno
So 07.04. chůze 1 7.5 km
(9375 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený 150m
Pá 06.04. běh 1 4.5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta Inov červené
Čt 05.04.     volno  
St 04.04. běh 1 5.5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Inov červené 21m
Út 03.04.     volno  
Po 02.04.     volno  
14. týden     24.2 km
(9375 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 01.04.     volno  
So 31.03. běh 1 10 km 01:01:43 06:10 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Inov silničky
Nalezené položky: 1375 « První | < Předchozí | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 7692.3 km 1719 km 752.6 km (940713 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo brooks 834.9 km
kolo kolo horské 678.7 km
kolo Mogus 408.4 km
kolo MTB 3546.9 km
kolo MTB2 2128.4 km
obuv Bosí 5.8 km
obuv Inov 432.8 km
obuv Inov black 251 km
obuv Inov červené 442.4 km
obuv Inov silničky 403.4 km
obuv salamon 104.3 km