vlak - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

vlak

10353 1 fanoušek
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 20.01. chůze 1 9.4 km
(11750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta
So 19.01.     volno  
18.01. běh 1 1 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina louka, indiánský běh
Čt 17.01.     volno  
St 16.01. chůze 1 2.4 km
(3000 kroků)
00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt salamon futuru
Út 15.01.     volno  
Po 14.01.     volno  
03. týden     12.8 km
(14750 kroků)
00:00:00 0  
Ne 13.01. chůze 1 7.8 km
(9750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta salamon
So 12.01.     volno  
11.01.     volno  
Čt 10.01.     volno  
St 09.01.     volno  
Út 08.01.     volno  
Po 07.01.     volno  
02. týden     7.8 km
(9750 kroků)
00:00:00 0  
Ne 06.01. chůze 1 5.7 km
(7125 kroků)
00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený tahne levá noha achilovka
So 05.01.     volno  
04.01.     volno  
Čt 03.01.     volno  
St 02.01.     volno  
Út 01.01.     volno  
Po 31.12. chůze 1 9.6 km
(12000 kroků)
00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený salamon k vlkovy
01. týden     15.3 km
(19125 kroků)
00:00:00 0  
Ne 30.12.     volno  
So 29.12.     volno  
28.12. běh 1 2.6 km 00:20:00 07:42 / km regenerační 0 0 rovina asfalt salamon hk
Čt 27.12. běh 1 2.8 km 00:17:48 06:21 / km regenerační 0 0 rovina asfalt salamon po hk
St 26.12.     volno  
Út 25.12.     volno  
Po 24.12.     volno  
52. týden     5.4 km 00:37:48 07:00 / km  
Nalezené položky: 1375 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 7692.3 km 1719 km 752.6 km (940713 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo brooks 834.9 km
kolo kolo horské 678.7 km
kolo Mogus 408.4 km
kolo MTB 3546.9 km
kolo MTB2 2128.4 km
obuv Bosí 5.8 km
obuv Inov 432.8 km
obuv Inov black 251 km
obuv Inov červené 442.4 km
obuv Inov silničky 403.4 km
obuv salamon 104.3 km