vlak
10353
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 20.01. | chůze | 1 | 9.4 km (11750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.01. | běh | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
louka, indiánský běh | ||||
| Čt | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.01. | chůze | 1 | 2.4 km (3000 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
salamon | futuru | ||
| Út | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 12.8 km (14750 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 13.01. | chůze | 1 | 7.8 km (9750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
salamon | |||
| So | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 7.8 km (9750 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 06.01. | chůze | 1 | 5.7 km (7125 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
tahne levá noha achilovka | |||
| So | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.12. | chůze | 1 | 9.6 km (12000 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
salamon | k vlkovy | ||
| 01. týden | 15.3 km (19125 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.12. | běh | 1 | 2.6 km | 00:20:00 | 07:42 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
salamon | hk | ||
| Čt | 27.12. | běh | 1 | 2.8 km | 00:17:48 | 06:21 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
salamon | po hk | ||
| St | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 5.4 km | 00:37:48 | 07:00 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1375
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 7692.3 km | 1719 km | 752.6 km (940713 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | brooks | 834.9 km |
| kolo | kolo horské | 678.7 km |
| kolo | Mogus | 408.4 km |
| kolo | MTB | 3546.9 km |
| kolo | MTB2 | 2128.4 km |
| obuv | Bosí | 5.8 km |
| obuv | Inov | 432.8 km |
| obuv | Inov black | 251 km |
| obuv | Inov červené | 442.4 km |
| obuv | Inov silničky | 403.4 km |
| obuv | salamon | 104.3 km |