vlak
10353
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 21.10. | chůze | 1 | 7.7 km (9625 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
jaroměř | |||
| So | 20.10. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
praha | |||
| Pá | 19.10. | běh | 1 | 12.1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Inov black | kolecko pumpa a obora | ||
| Čt | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.10. | běh | 1 | 7.2 km | 00:41:46 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Inov červené | u benzinky | ||
| Po | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 37 km (22125 kroků) |
00:41:46 | 01:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.10. | chůze | 1 | 17.5 km (21875 kroků) |
03:21:00 | 11:29 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
jizerky - 923 m | |||
| So | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.10. | chůze | 1 | 6.5 km (8125 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
or hr 220m | |||
| Čt | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 24 km (30000 kroků) |
03:21:00 | 08:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.10. | běh | 1 | 21.1 km | 02:05:57 | 05:58 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Inov silničky | HK, druhá půlka na hovno kryze | ||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mogus | do hk | ||||
| So | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.10. | běh | 1 | 8.6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Inov silničky | hk | |||
| Čt | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.10. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Inov silničky | hk | ||
Nalezené položky: 1375
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 7692.3 km | 1719 km | 752.6 km (940713 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | brooks | 834.9 km |
| kolo | kolo horské | 678.7 km |
| kolo | Mogus | 408.4 km |
| kolo | MTB | 3546.9 km |
| kolo | MTB2 | 2128.4 km |
| obuv | Bosí | 5.8 km |
| obuv | Inov | 432.8 km |
| obuv | Inov black | 251 km |
| obuv | Inov červené | 442.4 km |
| obuv | Inov silničky | 403.4 km |
| obuv | salamon | 104.3 km |