olafka
1065
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 30.11. | běh | 1 | 8,4 km | 00:54:56 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | po kotníky ve sněhu a rozbředlém sněhu | |||||
St | 29.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 28.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.11. | běh | 1 | 7,6 km | 00:48:13 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina | ||||||
48. týden | 16 km | 01:43:09 | 06:27 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.11. | volno | |||||||||||||||
So | 25.11. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | Pustevny po závodech | |||||
běh | 2 | 7,7 km | 01:00:46 | 07:57 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | OB závod sprint a krátká trať v Trojanovicích...mládí je rychlejší a chyba při náběhu na most si vzala své | |||||||
Pá | 24.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 23.11. | volno | |||||||||||||||
St | 22.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 21.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 20.11. | běh | 1 | 7 km | 00:41:12 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
47. týden | 27,6 km | 01:41:58 | 03:42 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.11. | volno | |||||||||||||||
So | 18.11. | běžky | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta | Praděd letošní první a pro děti vůbec poprvé....přežili jsme všichni a chceme zase :-) | |||||
Pá | 17.11. | běh | 1 | 7,5 km | 00:44:48 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Čt | 16.11. | volno | |||||||||||||||
St | 15.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 14.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 13.11. | běh | 1 | 7,2 km | 00:45:38 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
46. týden | 24,6 km | 01:30:26 | 03:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.11. | plavání | 1 | 1,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
běh | 2 | 3,1 km | 00:18:25 | 05:56 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Starobělské Lurdy.....raději no comment | |||||||
So | 11.11. | inline/koloběžka | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | na školení, ze školení a k Vendy na herní večer | |||||
Pá | 10.11. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta | LH 18 z Opičárny....ty noční výhledy na město jsou božííííí | |||||
Čt | 09.11. | volno | |||||||||||||||
St | 08.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 07.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 06.11. | volno | |||||||||||||||
45. týden | 36,2 km | 00:18:25 | 00:03 / 100m | ||||||||||||||
Ne | 05.11. | běh | 1 | 7,1 km | 00:44:27 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
Nalezené položky: 2115
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 5602,3 km | 3175,9 km | 823 km | 10 km | 5,4 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 2664,4 km |