krosar
1066
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 02.10. | běh | 1 | 11,3 km | 01:18:14 | 06:55 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | eliorun | ||||||
| 40. týden | 11,3 km | 01:18:14 | 06:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.10. | kolo/spinn | 1 | 13,3 km | 00:26:27 | 30,2 km/h | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kája | |||
| So | 30.09. | kolo/spinn | 1 | 32,6 km | 01:24:45 | 23,1 km/h | 0 | 0 | asfalt | Kája | |||||||
| Pá | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.09. | kolo/spinn | 1 | 85 km | 03:39:25 | 23,2 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kája | ||||
| St | 27.09. | kolo/spinn | 1 | 26,4 km | 02:20:46 | 11,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | asfalt | Kája | ||||||
| Út | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 157,3 km | 07:51:23 | 20 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.09. | běh | 1 | 9,5 km | 00:49:08 | 05:10 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
roclite 295 | Žulová liga | |||
| Út | 19.09. | kolo/spinn | 1 | 52 km | 02:17:13 | 22,7 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Kája | ||||||
| Po | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 61,5 km | 03:06:21 | 03:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.09. | kolo/spinn | 1 | 23,5 km | 00:44:19 | 31,8 km/h | 0 | 0 | asfalt | Kája | |||||||
| kolo/spinn | 2 | 18 km | 00:30:00 | 36 km/h | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Kája | Časovka Česká Lípa | |||||
| kolo/spinn | 3 | 22 km | 00:44:00 | 30 km/h | 0 | 0 | asfalt | Kája | |||||||||
| běh | 4 | 7,4 km | 00:39:20 | 05:19 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | eliorun | ||||||||
| So | 16.09. | kolo/spinn | 1 | 13,7 km | 02:29:08 | 5,5 km/h | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kája | |||
| Pá | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.09. | běh | 1 | 10,8 km | 00:33:29 | 03:06 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Elifeel trail II | |||||
| běh | 2 | 38,7 km | 02:26:53 | 03:48 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | Elifeel trail II | ||||||||
| St | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 134,1 km | 08:07:09 | 16,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2077
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5629,1 km | 4067,2 km | 655,5 km (819362 kroků) | 408,3 km | 249,5 km | 31,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Era | 81 km |
| kolo | Instinct | 358,3 km |
| kolo | Kája | 864,1 km |
| kolo | mats | 602,6 km |
| kolo | MTB | 481,1 km |
| kolo | silnička | 1320,6 km |
| obuv | Asics GT-2000 | 422 km |
| obuv | Elifeel trail II | 106,5 km |
| obuv | elio feel trail | 240,6 km |
| obuv | eliorun | 165,7 km |
| obuv | Kanadia 7 GTX | 143 km |
| obuv | kiprace XT3 | 304,5 km |
| obuv | naboso | 2,5 km |
| obuv | New balance MT | 150,7 km |
| obuv | quechua MT500 | 374,4 km |
| obuv | Reebok ALL TERRAIN SUPER | 244,5 km |
| obuv | Reebok GTX | 335 km |
| obuv | roclite 295 | 139 km |
| obuv | tecnica inferno xlite 2.0 | 620,9 km |
| běžky | Kneisel ergoskate/rosignol | 255,9 km |
| obuv | Benon kotník | 339 km |
| obuv | polooleň | 15 km |