Erwa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Erwa

1086 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 21.03. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 5km veslování
St 20.03. běh 1 9,5 km 00:52:00 05:28 / km volně 0 0
Út 19.03. běh 1 9,5 km 00:51:00 05:22 / km volně 0 0
Po 18.03.     volno  
12. týden     19 km 01:43:00 05:25 / km  
Ne 17.03. běh 1 19 km 01:40:44 05:18 / km volně 0 0
So 16.03.     volno  
Pá 15.03. běh 1 10 km 00:52:40 05:16 / km regenerační 0 0
Čt 14.03. běh 1 10 km 00:51:24 05:08 / km úseky 0 0
St 13.03. běh 1 10 km 00:50:19 05:02 / km regenerační 0 0
Út 12.03.     volno  
Po 11.03. běh 1 10 km 00:50:00 05:00 / km volně 0 0
11. týden     59 km 05:05:07 05:10 / km  
Ne 10.03. běh 1 11 km 00:58:45 05:20 / km regenerační 0 0
So 09.03.     volno  
Pá 08.03. běh 1 10 km 00:47:00 04:42 / km tempo 0 0
Čt 07.03.     volno  
St 06.03. běh 1 10 km 00:46:53 04:41 / km tempo 0 0
Út 05.03. běh 1 10 km 00:56:59 05:42 / km regenerační 0 0
Po 04.03. běh 1 19 km 01:33:00 04:54 / km tempo 0 0
10. týden     60 km 05:02:37 05:03 / km  
Ne 03.03.     volno  
So 02.03. běh 1 9,4 km 00:53:28 05:41 / km regenerační 0 0
Pá 01.03.     volno  
Čt 28.02.     volno  
St 27.02. běh 1 5,8 km 00:21:50 03:46 / km závod 0 0 Běh kolem Vízmburku
Út 26.02.     volno  
Po 25.02. běh 1 7,1 km 00:42:51 06:02 / km regenerační 0 0 rovina
09. týden     22,3 km 01:58:09 05:18 / km  
Ne 24.02. běh 1 5,3 km 00:22:30 04:15 / km tempo 0 0
So 23.02.     volno  
Pá 22.02. běh 1 13 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Nalezené položky: 72 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 387,6 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn