Erwa
1086
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.04.2013 | běh | 1 | 9,4 km | 00:45:34 | 04:51 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 17.04.2013 | běh | 1 | 7 km | 00:35:43 | 05:06 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 15.04.2013 | běh | 1 | 6,5 km | 00:32:58 | 05:04 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 16. týden | 22,9 km | 01:54:15 | 04:59 / km | ||||||||||||||
| 14.04.2013 | běh | 1 | 9,4 km | 00:49:38 | 05:17 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 12.04.2013 | běh | 1 | 9,4 km | 00:46:23 | 04:56 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 10.04.2013 | běh | 1 | 9,4 km | 00:49:12 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 |
|
||||||||
| 09.04.2013 | běh | 1 | 9,4 km | 00:47:30 | 05:03 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 07.04.2013 | běh | 1 | 9,4 km | 00:46:23 | 04:56 / km | tempo | 0 | 0 |
|
||||||||
| 06.04.2013 | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | skiaply vertical zavod | |||||||||
| 05.04.2013 | běh | 1 | 9,5 km | 00:50:12 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 30.03.2013 | běh | 1 | 9,5 km | 00:52:00 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 29.03.2013 | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 7km veslování | |||||||||
| 28.03.2013 | běh | 1 | 16 km | 01:37:12 | 06:05 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 27.03.2013 | běh | 1 | 15 km | 01:20:00 | 05:20 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 22.03.2013 | běh | 1 | 9,5 km | 00:44:44 | 04:43 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 21.03.2013 | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 5km veslování | |||||||||
| 20.03.2013 | běh | 1 | 9,5 km | 00:52:00 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 19.03.2013 | běh | 1 | 9,5 km | 00:51:00 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 17.03.2013 | běh | 1 | 19 km | 01:40:44 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 15.03.2013 | běh | 1 | 10 km | 00:52:40 | 05:16 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 14.03.2013 | běh | 1 | 10 km | 00:51:24 | 05:08 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 13.03.2013 | běh | 1 | 10 km | 00:50:19 | 05:02 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 11.03.2013 | běh | 1 | 10 km | 00:50:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 11. týden | 184,5 km | 16:11:21 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| 10.03.2013 | běh | 1 | 11 km | 00:58:45 | 05:20 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 08.03.2013 | běh | 1 | 10 km | 00:47:00 | 04:42 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 06.03.2013 | běh | 1 | 10 km | 00:46:53 | 04:41 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 05.03.2013 | běh | 1 | 10 km | 00:56:59 | 05:42 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 04.03.2013 | běh | 1 | 19 km | 01:33:00 | 04:54 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 10. týden | 60 km | 05:02:37 | 05:03 / km | ||||||||||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 387,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|