Tomík B9 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Tomík B9

113 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 05.01.     volno  
So 04.01.     volno  
03.01.     volno  
Čt 02.01.     volno  
St 01.01.     volno  
Út 31.12. běh 1 10 km 00:51:04 05:06 / km závod 0 0 Silvestrovský běh Karvinou
    běh 2 2 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 +3°C až+5°C zataženo,výklus 2km, závod Silvestrovský běh 10km
Po 30.12.     volno  
01. týden     12 km 00:51:04 04:15 / km  
Ne 29.12. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 +10°C až +8°C odpoledne,zataženo,Velký Životický okruh
So 28.12.     volno  
27.12. běh 1 11 km 00:00:00 0 volně 0 0 +11°C zataženo na AC s Martinem
Čt 26.12.     volno  
St 25.12.     volno  
Út 24.12.     volno  
Po 23.12.     volno  
52. týden     21 km 00:00:00 0  
Ne 22.12.     volno  
So 21.12. běh 1 14 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 +4°C až +7°C jasno,dopoledne, Velký Datyňský okruh, pozn. nad Ostravou a Třincem inverzní deka, S Martinem a Míšou
20.12.     volno  
Čt 19.12.     volno  
St 18.12.     volno  
Út 17.12. běh 1 12 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 +3°C jasno,dopoledne, na stadionu AC s Martinem
Po 16.12.     volno  
51. týden     26 km 00:00:00 0  
Ne 15.12. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 +5°C polojasno-tma, malý Životický okruh
So 14.12.     volno  
13.12.     volno  
Čt 12.12. běh 1 16 km 00:00:00 0 volně 0 0 +3°C jasno-tma, Životice,sMarkem Cholewou posledních 6km
St 11.12.     volno  
Út 10.12.     volno  
Nalezené položky: 1417 « První | < Předchozí | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | Další > | Poslední »

Statistika

běh plavání
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 4991 km 1 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn