Tomík B9
113
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 12.11. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 11.11. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 46. týden | 18 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 10.11. | běh | 1 | 4,5 km | 00:35:34 | 07:54 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Běh na Prašivou - Beskydy převýšení 350m/+4°C | |||||
| běh | 2 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
rozklus a výklus/závody | |||||||
| So | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.11. | běh | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 |
|
|
Štafetový běh-Sever/Ostrava Evropské město sportu | |||||
| Čt | 07.11. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 06.11. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.11. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 45. týden | 56 km | 00:35:34 | 00:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.11. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:47:51 | 04:47 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Hornická desítka Frýdek-Místek +14°C zataženo,během závodu mrholení | |||||||
| Pá | 01.11. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 31.10. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.10. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 28.10. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 44. týden | 49 km | 00:47:51 | 00:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.10. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 23.10. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 19 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1417
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | plavání | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4991 km | 1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|