Tomík B9 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Tomík B9

113 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 25.05. běh 1 6 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina tartan rozklus a výklus 4 km, úseky 20x100m
So 24.05.     volno  
Pá 23.05.     volno  
Čt 22.05. běh 1 9 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta Na AC pro začátek 2x3 km (16´20 pauza 2´a 17´20)
St 21.05. běh 1 1 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina tartan FM 10x100m při měření časů na Pětce na Slezanu-testování nových bot Asics-Punto 5
Út 20.05. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta rozklus a výklus 4 km, abeceda 1 km a strečink 20´
Po 19.05.     volno  
21. týden     21 km 00:00:00 0  
Ne 18.05.     volno  
So 17.05.     volno  
Pá 16.05.     volno  
Čt 15.05.     volno  
St 14.05.     volno  
Út 13.05.     volno  
Po 12.05.     volno  
20. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 11.05.     volno  
So 10.05.     volno  
Pá 09.05.     volno  
Čt 08.05.     volno  
St 07.05.     volno  
Út 06.05.     volno  
Po 05.05.     volno  
19. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 04.05.     volno  
So 03.05.     volno  
Pá 02.05.     volno  
Čt 01.05. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta Lázně Jeseník-běžecký okruh: krátké úseky
St 30.04. běh 1 133 km 00:00:00 0 0 0
Út 29.04.     volno  
Po 28.04.     volno  
18. týden     138 km 00:00:00 0  
Nalezené položky: 1417 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh plavání
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 4991 km 1 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn