Ace1
1142
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 14.05. | běh | 1 | 18 km | 01:30:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| St | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.05. | běh | 1 | 12 km | 01:10:00 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 20. týden | 30 km | 02:40:00 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.05. | chůze | 1 | 80 km (100000 kroků) |
22:00:00 | 16:30 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Military Death March Šumava 2015 | |||
| Čt | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.04. | běh | 1 | 11 km | 01:10:00 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Po | 27.04. | běh | 1 | 11 km | 01:10:00 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 18. týden | 102 km (100000 kroků) |
24:20:00 | 14:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.04. | běh | 1 | 11 km | 01:05:00 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 23.04. | běh | 1 | 11 km | 01:05:00 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| St | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.04. | běh | 1 | 11 km | 01:10:00 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
zátěžová vesta 4kg | |||
| Po | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 33 km | 03:20:00 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.04. | běh | 1 | 11 km | 01:10:00 | 06:22 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1050
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 3952,5 km | 345 km | 133 km (166250 kroků) | 18 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 93 km |