Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Samantha

1161 3 fanoušci

datum	druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	terén	povrch	poznámka
30.04.2017	běh	1	8,9 km	00:59:24	06:40 / km	úseky	140	183	rovina	asfalt
27.04.2017	běh	1	6,5 km	00:39:31	06:07 / km	volně	151	165	zvlněný	asfalt
25.04.2017	běh	1	2,5 km	00:16:00	06:26 / km	volně	136	153	zvlněný	asfalt
25.04.2017	běh	2	6 km	00:35:43	05:57 / km	úseky	157	178	zvlněný	asfalt	6x500m
23.04.2017	běh	1	7,8 km	00:49:10	06:20 / km	volně	144	167	rovina	asfalt
22.04.2017	běh	1	8,8 km	00:54:40	06:11 / km	úseky	150	173	rovina	asfalt	6x500m 5:30-5:45
22.04.2017	běh	2	10 km	01:04:53	06:31 / km	volně	141	165	rovina	asfalt
16.04.2017	běh	1	7,8 km	00:45:28	05:50 / km	tempo	151	175	rovina	asfalt
15.04.2017	běh	1	6,4 km	00:39:19	06:09 / km	úseky	155	170	rovina	asfalt
12.04.2017	běh	1	9,9 km	01:05:20	06:34 / km	regenerační	134	162	rovina	asfalt
09.04.2017	běh	1	14,6 km	01:34:16	06:26 / km	volně	143	165	zvlněný	smíšený
08.04.2017	běh	1	7,9 km	00:49:33	06:19 / km	volně	145	167	rovina	asfalt
06.04.2017	běh	1	3,8 km	00:28:12	07:25 / km	závod	126	143	rovina	asfalt	Běh pro Světlušku s Jenikem
06.04.2017	běh	2	3,5 km	00:38:48	11:09 / km	volně	114	125	rovina	asfalt	Z práce s batohem
04.04.2017	běh	1	7,7 km	00:48:26	06:16 / km	volně	142	176	rovina	asfalt
02.04.2017	běh	1	3,2 km	00:16:46	05:14 / km	závod	166	178	rovina	asfalt
02.04.2017	běh	2	6 km	00:41:49	06:58 / km	regenerační	140	154	rovina	asfalt
31.03.2017	běh	1	3,7 km	00:19:39	05:20 / km	závod	168	188	zvlněný	asfalt
31.03.2017	běh	2	1,1 km	00:06:53	06:22 / km	volně	140	149	rovina	asfalt
29.03.2017	běh	1	5,2 km	00:32:37	06:19 / km	úseky	149	168	rovina	asfalt	7x200 m
27.03.2017	běh	1	5,6 km	00:41:09	07:19 / km	regenerační	127	143	zvlněný	asfalt	S Jenikem
13. týden			136,8 km	14:47:36	06:29 / km
25.03.2017	běh	1	11,4 km	01:16:05	06:40 / km	regenerační	139	169	rovina	asfalt
24.03.2017	běh	1	5,1 km	00:30:20	06:00 / km	tempo	155	164	rovina	asfalt	2 x 1 km
22.03.2017	běh	1	10,6 km	01:08:02	06:25 / km		140	161	zvlněný	asfalt	5x most
21.03.2017	běh	1	3,4 km	00:20:47	06:11 / km	regenerační	148	166	rovina	asfalt
20.03.2017	běh	1	6,1 km	00:38:15	06:16 / km	regenerační	149	166	rovina	asfalt
12. týden			36,5 km	03:53:29	06:23 / km
18.03.2017	běh	1	7,8 km	00:49:56	06:24 / km	volně	147	168	zvlněný	lesní cesta
15.03.2017	běh	1	5,1 km	00:30:38	06:03 / km	úseky	159	176	rovina	asfalt	2x1 km rychle