CechyMilan
1179
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 26.01. | volno | |||||||||||||||
St | 25.01. | běh | 1 | 10,2 km | 00:55:56 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas glide boost | |||||
Út | 24.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.01. | volno | |||||||||||||||
04. týden | 10,2 km | 00:55:56 | 05:29 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.01. | běh | 1 | 13,4 km | 01:21:29 | 06:05 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | Salomon Wings Flyte | |||||
So | 21.01. | běh | 1 | 10,1 km | 00:56:03 | 05:33 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Adidas glide boost | |||||
Pá | 20.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.01. | běh | 1 | 8,3 km | 00:50:28 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Mizuno wave Rider 24 | |||||
St | 18.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.01. | běh | 1 | 8,1 km | 00:43:15 | 05:20 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený | Adidas glide boost | |||||
03. týden | 39,9 km | 03:51:15 | 05:48 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.01. | volno | |||||||||||||||
So | 14.01. | běh | 1 | 15 km | 01:25:32 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Adidas glide boost | |||||
Pá | 13.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.01. | volno | |||||||||||||||
St | 11.01. | běh | 1 | 8 km | 00:46:42 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas glide boost | |||||
Út | 10.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.01. | volno | |||||||||||||||
02. týden | 23 km | 02:12:14 | 05:45 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.01. | běh | 1 | 10,2 km | 00:59:49 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Adidas glide boost | |||||
So | 07.01. | běh | 1 | 12 km | 01:09:15 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Adidas glide boost | |||||
Pá | 06.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.01. | volno | |||||||||||||||
St | 04.01. | běh | 1 | 8,2 km | 00:44:09 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Mizuno wave Rider 24 | |||||
Út | 03.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.01. | volno | |||||||||||||||
01. týden | 30,4 km | 02:53:13 | 05:42 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.01. | běh | 1 | 7,1 km | 00:43:19 | 06:06 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | Mizuno wave Rider 24 | |||||
So | 31.12. | běh | 1 | 21 km | 02:06:10 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Adidas glide boost | |||||
Pá | 30.12. | volno |
Nalezené položky: 4022
« První |
< Předchozí |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | běžky | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 125 km | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 116,7 km | 0 m | 0 m |
Tento rok | 359,8 km | 0 m | 0 m |
Celá historie | 21947,5 km | 345 km | 218,6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 345 km |
obuv | Adidas glide boost | 2133,3 km |
obuv | Adidas response boost | 1577,9 km |
obuv | Adidas revenge boost | 2686,2 km |
obuv | Adidas solar boost | 2232,1 km |
obuv | Adidas ultraboost | 3457,1 km |
obuv | Mizuno Sayonara | 588,4 km |
obuv | Mizuno wave Rider 24 | 2187,3 km |
obuv | New Balance Zen | 1339,4 km |
obuv | Salomon | 348,2 km |
obuv | Salomon Wings Flyte | 1882,9 km |
běžky | Sporten Perun | 108,6 km |