CechyMilan
1179
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.11. | běh | 1 | 10 km | 00:54:31 | 05:27 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas revenge boost | |||
| 47. týden | 10 km | 00:54:31 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.11. | běh | 1 | 18 km | 01:42:49 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas revenge boost | |||
| So | 19.11. | běh | 1 | 8 km | 00:47:12 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas response boost | |||
| Pá | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.11. | běh | 1 | 10,2 km | 00:51:43 | 05:04 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Salomon Wings Flyte | Jehnice | ||
| St | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.11. | běh | 1 | 6 km | 00:39:00 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas response boost | |||
| 46. týden | 42,2 km | 04:00:44 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.11. | běh | 1 | 10 km | 01:05:00 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon Wings Flyte | Dolní Loučky | ||
| So | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.11. | běh | 1 | 8,2 km | 00:51:00 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas revenge boost | |||
| St | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.11. | běh | 1 | 8 km | 00:41:38 | 05:12 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
New Balance Zen | |||
| 45. týden | 26,2 km | 02:37:38 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.11. | běh | 1 | 15 km | 01:27:46 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas response boost | |||
| Pá | 04.11. | běh | 1 | 9 km | 00:51:28 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas response boost | |||
| Čt | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.11. | běh | 1 | 8 km | 00:46:41 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas revenge boost | |||
| Út | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 32 km | 03:05:55 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.10. | běh | 1 | 4,2 km | 00:25:22 | 06:02 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | Adidas revenge boost | |||||
| So | 29.10. | běh | 1 | 21,2 km | 01:43:37 | 04:53 / km | závod | 181 | 172 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas revenge boost | Vinařský půlmaraton Velké Bílovice | ||
| Pá | 28.10. | běh | 1 | 4 km | 00:22:58 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas revenge boost | |||
| Čt | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4053
« První |
< Předchozí |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 181,6 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 214,7 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 631,1 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 22218,8 km | 345 km | 218,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 345 km |
| obuv | Adidas glide boost | 2193,2 km |
| obuv | Adidas response boost | 1577,9 km |
| obuv | Adidas revenge boost | 2686,2 km |
| obuv | Adidas solar boost | 2232,1 km |
| obuv | Adidas ultraboost | 3457,1 km |
| obuv | Mizuno Sayonara | 607,5 km |
| obuv | Mizuno wave Rider 24 | 2187,3 km |
| obuv | New Balance Zen | 1339,4 km |
| obuv | Salomon | 496,8 km |
| obuv | Salomon Wings Flyte | 1926,6 km |
| běžky | Sporten Perun | 108,6 km |