Ajka07
1291
8 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.03. | běh | 1 | 9,5 km | 00:57:05 | 06:01 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Nové Dvory, Věžnice a zpět | |||||
| 12. týden | 9,5 km | 00:57:05 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.03. | běh | 1 | 7 km | 00:39:53 | 05:42 / km | 0 | 0 |
|
|
srnský okruh | ||||||
| St | 12.03. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
srnský okruh | |||||
| Út | 11.03. | běh | 1 | 7,5 km | 00:38:05 | 05:05 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
Srnský okruh + kontrola pivovaru :-D | ||||||
| Po | 10.03. | běh | 1 | 7 km | 00:36:45 | 05:15 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
srnský okruh | |||||
| 11. týden | 28,5 km | 01:54:43 | 04:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.03. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Srnský okruh | |||||
| So | 08.03. | běh | 1 | 7 km | 00:39:32 | 05:39 / km | 0 | 0 |
|
|
První šumavský výběh- srnský okruh | ||||||
| Pá | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.03. | běh | 1 | 10 km | 00:55:05 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 24 km | 01:34:37 | 03:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.03. | běh | 1 | 5,6 km | 00:29:06 | 05:12 / km | 178 | 216 |
|
|
2x okruh kolem Zimáku | ||||||
| So | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.02. | běh | 1 | 13 km | 01:15:13 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 |
|
Dobronín, Ždírec, Věžnička a lesem domů | ||||||
| Út | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 18,6 km | 01:44:19 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3323
« První |
< Předchozí |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11854,9 km | 697 km | 103,3 km (129125 kroků) | 19 km | 8,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 602 km |