Ajka07
1291
8 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 03.02. | běh | 1 | 7 km | 00:38:00 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | hory | asfalt |
|
|
Narozeninový výběh Jeseník | |||
| Út | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 7 km | 00:38:00 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.01. | běh | 1 | 10 km | 00:51:51 | 05:11 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Ze Špitálu přes Samotín do Poděšína, Skrýšov, Záborná, Polná | |||
| So | 23.01. | běh | 1 | 8 km | 00:40:21 | 05:03 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Ze Staje domů | |||
| Pá | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.01. | běh | 1 | 8 km | 00:45:02 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Záborná, na Staj a zpět | |||
| Út | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 26 km | 02:17:14 | 05:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | běh | 1 | 7 km | 00:37:00 | 05:17 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Běh po sněhu na nové Dvory | |||
| So | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.01. | běh | 1 | 9 km | 00:51:14 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Večerní běh Polnou na Nové Dvory ve sněhu | |||
| St | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.01. | běh | 1 | 8 km | 00:42:44 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Na cyklostezce do Malého Beranova | |||
| 02. týden | 24 km | 02:10:58 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | běh | 1 | 10,5 km | 00:57:46 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Záborná, Janovice, Čihadlo, Záborná | |||
| So | 09.01. | běh | 1 | 6 km | 00:36:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
S homzou na Nové Dvory | |||
| Pá | 08.01. | běh | 1 | 7 km | 00:40:23 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Večerní Polnou | |||
| Čt | 07.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3323
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11854,9 km | 697 km | 103,3 km (129125 kroků) | 19 km | 8,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 602 km |