Ajka07 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Ajka07

1291 8 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 11.09.     volno  
10.09.     volno  
Čt 09.09. běh 1 8 km 00:43:00 05:23 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Za Zimák na Pojmannku a zpět
St 08.09.     volno  
Út 07.09. běh 1 6 km 00:31:59 05:20 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Za Zimák a zpět
Po 06.09.     volno  
36. týden     14 km 01:14:59 05:21 / km  
Ne 05.09.     volno  
So 04.09. běh 1 21 km 01:49:00 05:11 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Žďár po cyklo do Veselí, přes Matějov na Blažkov, Sirákov, Poděšín, Skrýšov, Záborná, Polná
03.09.     volno  
Čt 02.09. běh 1 10 km 00:55:50 05:35 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Záborná, Skrýšov, Hrbov, Polná
St 01.09.     volno  
Út 31.08. běh 1 8 km 00:43:00 05:23 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Za Zábornou a zpět
Po 30.08.     volno  
35. týden     39 km 03:27:50 05:20 / km  
Ne 29.08. běh 1 11 km 00:57:51 05:16 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Záborná, Janovice, Skrýšov, Záborná, Polná
So 28.08. běh 1 9 km 00:46:42 05:11 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Záborná, Janovice, Skrýšov, Záborná, Polná
27.08.     volno  
Čt 26.08.     volno  
St 25.08. běh 1 5 km 00:25:32 05:06 / km tempo 0 0 rovina Běh na pásu
Út 24.08. běh 1 8 km 00:44:49 05:36 / km volně 0 0 kopce lesní cesta Pojmannka
Po 23.08.     volno  
34. týden     33 km 02:54:54 05:18 / km  
Ne 22.08. běh 1 9 km 00:46:54 05:13 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Záborná, Skrýšov, Záborná, Hrbov
So 21.08.     volno  
20.08.     volno  
Čt 19.08. běh 1 12,5 km 01:05:34 05:15 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Nové Dvory, Kamenná, Věžnice, Nové Dvory, Polná
St 18.08.     volno  
Út 17.08.     volno  
Po 16.08.     volno  
33. týden     21,5 km 01:52:28 05:14 / km  
Ne 15.08. běh 1 8 km 00:44:49 05:36 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Za Zimák na Pojmannku
Nalezené položky: 3237 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 24,5 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 114 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 997,2 km 120 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 11597,9 km 697 km 103,3 km (129125 kroků) 19 km 8,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 602 km